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ニキビ研究所 町田店のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/3/11
- 肌の赤み
- こんにちは!Amiです!

皆様お肌の赤みに悩まれたことはありますか?
今回は肌の赤みの原因をご紹介します。
1、バリア機能
肌の一番外側にはわずか0.02mmの「角層」があります。
角層の表面にはうるおいを保つ皮脂膜があり、さらに角層自身には天然保湿因子の細胞があります。
そして、その角層が外部の刺激から肌を守り、肌内部の水分を逃がさない役目をしています。
ところが、この角層が乾燥などで乱れるとバリア機能が低下します。
バリア機能が低下することで外部からの刺激を受けたり、異物の侵入を許してしまったりした肌は防御のために「炎症」を起こしやすくなります。
そして、炎症を抑えるためにB細胞や免疫細胞、リンパ球などを患部に送り届けようとして、皮膚の下の毛細血管が一時的に拡張します。
その際、表皮は0.2mmという薄さのため、毛細血管が透けて赤く見えるのです。
2、外的、内的要因
・紫外線
・花粉
・ハウスダスト
・衣服の摩擦
・寒暖差、湿度の変化
・顔のこすり洗い
・美顔器や痩身グッズの使用
・ストレス
・ホルモンバランスの変化
・睡眠不足
3、乾燥
秋冬の乾燥や、夏の冷房、そして日やけなどにより、肌は乾燥してしまいます。
バリア機能が低下したことで肌トラブルが起こるようになり、その一環として肌に赤みが出るようになります。
だいたい湿度50%~60%が肌に適度な湿度とされていますので、乾燥する季節には加湿器を使用し、季節ごとの肌のお手入れを行い、うるおいを保てるような工夫が必要です。冷房も熱中症に気を付けながら、あまりにも涼しいと感じたときには消すようにするとよいでしょう。
赤みを抑えるにはスキンケアが重要になってきます。
洗顔は力を入れすぎず行い、その後しっかりと保湿をしましょう♪
★☆★
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