ルアナ トウキョウ(LUANA TOKYO)のブログ
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投稿日：2025/9/19
- 秋のよもぎ蒸し
- 長い夏がようやく終わりを迎えそうですね。
エアコンの冷え、夏の疲れをよもぎ蒸しで解消しませんか？
よもぎには、血行促進や免疫力向上の効果があります。 温かい蒸気で体を温めることで、冷えや肩こり、疲労感を和らげることができます。 秋は肌が乾燥しやすい季節。 よもぎには抗炎症作用があり、肌荒れや乾燥肌を改善する手助けをします。
さらに季節の変わり目は自律神経のバランスが乱れやすく、体が冷える事で免疫力も下がりますので、風邪をひきやすくなったりお腹を下しやすくなったり。
こんな秋バテや、免疫力アップには体を芯から温める事のできるよもぎ蒸しがとっても効果的です！
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