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プレミアム痩身専門店セレーヌ

プレミアムソウシンセンモンテンセレーヌ

  • エステ
  • リラク
  • 神奈川県横浜市戸塚区品濃町551-4 ネオポリストキワ1 105
  • 東戸塚駅東口徒歩3分

セレーヌのブログ

最新ブログ一覧

376件のブログがあります

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  • ハイパーナイフと基礎代謝
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/10/19
    投稿者:
    大貫 純
    皆さんもよく耳にする基礎代謝、基礎代謝て何?と意外とよく知らない方も多いと思いますが、基礎代謝とは生命を維持するための必要最低限の消費エネルギー、体の中で勝手に働いてくれ…続きを見る
  • エステ前のお食事に関して
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/10/16
    投稿者:
    大貫 純
    こんにちは!!初めて痩身メニューを受けてみようかなと思っている方に、お食事時間帯と内容についてお話させていただきますね(*^^*)~時間帯~ご来店時間より、約1時間~2時間前には…続きを見る
  • さつまいもダイエット
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/10/12
    投稿者:
    大貫 純
    さつま芋はカロリーが低い!!同じ量のごはんとさつまいもを比べてみましょう!!ごはん150g あたり約250kcal、さつまいも150gあたり約190kcalと同量のごはんとさつまいもでは主食を…続きを見る
  • 反り腰
    ビューティー
    投稿日:
    2021/9/13
    投稿者:
    田村 茜
    こんにちは!セレーヌの田村です!今日は反り腰についてです!反り腰というのは、腰が反るという事で上半身が前に傾いてる状態。本来は閉じているはずの骨盤が横に開いたままとなり、…続きを見る
  • ぽっこりお腹
    ビューティー
    投稿日:
    2021/9/6
    投稿者:
    田村 茜
    こんにちは!セレーヌの田村です!もうあっという間に9月になり、秋に近づいてきてますね!!皆さんコロナ禍でコロナ太りが増加してますが、大丈夫ですか?これからどんどん寒くなっ…続きを見る
  • 秋のダイエット
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/9/4
    投稿者:
    大貫 純
    夏の暑い日から、急に寒くなる秋。夏と秋で同じ運動量をした場合、エネルギーの消費量が大きいのは、断然秋なんです!その理由は、人間のエネルギー消費と気候が関係しているそう。人…続きを見る
  • そろそろ秋ですね
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/8/23
    投稿者:
    大貫 純
    まだまだ暑い日が続きそうですが、暦のうえではもう秋にさしかかっています。そんなこれからの秋に食欲が増すのは、夏バテで食欲が落ちていた身体が回復してきたり、気温の変化によっ…続きを見る
  • オートミール
    ビューティー
    投稿日:
    2021/8/19
    投稿者:
    田村 茜
    こんにちは!セレーヌの田村です!最近流行っているオートミール皆さんは食べた事ありますか?一時期流行りましたが、また再ブームがきましたね!!オートミールダイエットはもちろん…続きを見る
  • 生理中のお食事について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/8/13
    投稿者:
    大貫 純
    生理前は食欲が益す方も多いと思いますが、それは身体の本能的作用なので食事を極端に減らすのはよくありません。なのでこの時期こそ適量に食べ、生理が終わってから代謝があがります…続きを見る
  • 8月
    ビューティー
    投稿日:
    2021/8/1
    投稿者:
    田村 茜
    こんにちは!セレーヌの田村です!本格的な夏の8月に入りましたね!もう痩せるチャンスはここの夏場で始めるしかないですね!!今日は痩せにくいとされる40代・50代の方の身体の仕組…続きを見る
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セレーヌのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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