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プレミアム痩身専門店セレーヌ

プレミアムソウシンセンモンテンセレーヌ

  • エステ
  • リラク
  • 神奈川県横浜市戸塚区品濃町551-4 ネオポリストキワ1 105
  • 東戸塚駅東口徒歩3分

セレーヌのブログ

最新ブログ一覧

376件のブログがあります

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  • ウォーキングとジョギングの違い
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/3/24
    投稿者:
    大貫 純
    最近はついつい食べ過ぎてしまうけど、中々運動が出来ない方も多いかと思います。季節も暖かくなってきたので少し運動してみるのも良いかと思います。そんな中、お客様によくウォーキ…続きを見る
  • ブロッコリー
    ビューティー
    投稿日:
    2021/3/24
    投稿者:
    田村 茜
    こんにちは!セレーヌの田村です!だんだん気温も高くなって過ごしやすい季節に変化してきてますね!季節が変わると食べる物も変化してきますよね。今日はブロッコリーについて紹介し…続きを見る
  • フルーツ好き
    ビューティー
    投稿日:
    2021/3/20
    投稿者:
    田村 茜
    こんにちは!セレーヌの田村です!フルーツ好きの皆さん!!!フルーツの糖質量はご存知ですか?フルーツ沢山食べてるけど、実際どのくらい糖を摂取してるんだろう?なんて考えた事な…続きを見る
  • プランク
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/3/19
    投稿者:
    田村 茜
    こんにちは!セレーヌの田村です!皆さんプランクって知ってますか?プランクを鍛える事で体幹を鍛えれます!身体の深層部にある体幹を鍛える事で代謝をあげると、痩せやすい身体に変…続きを見る
  • 休日の過ごし方
    プライベート
    投稿日:
    2021/3/19
    投稿者:
    大貫 純
    先日、とても天気もよく暖かかったので娘と近くの公園に行きました!半袖でも大丈夫な程、暖かくすこし走ったら汗をかいてしまいました!桜も咲き始めすっかり春になりましたね。子供…続きを見る
  • キャビテーション後のホームケア方法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/3/18
    投稿者:
    大貫 純
    ☆キャビテーション痩身の効果を持続させる為のアフターケア☆エステサロンでキャビテーションで脂肪細胞を破壊した後はリンパマッサージをしてもらい老廃物をきちんと排出します!お…続きを見る
  • ホワイトデー
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/3/15
    投稿者:
    田村 茜
    こんにちは!セレーヌの田村です!14日ホワイトデーでしたね!私たちスタッフもマカロンを頂きました!たまには、こんなオヤツタイムがあってもいいですね!!次の日から調整頑張り…続きを見る
  • 脂質オフ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/3/14
    投稿者:
    田村 茜
    こんにちは!セレーヌの田村です!今回は糖質に続き今日は脂質オフについてです!脂質は1gあたりのエネルギー量が9カロリーと高い為(糖質やタンパク質は1gあたり4カロリー)、少…続きを見る
  • 糖質ダイエット
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/3/12
    投稿者:
    田村 茜
    こんにちは!セレーヌの田村です!皆さんは糖質と脂質どちらを摂取し過ぎてますか?今日は糖質ダイエットを説明していきたいと思います!糖質は、パン・麺・丼・芋・お菓子・飲料水と…続きを見る
  • テレワークやデスクワークの浮腫みについて。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/3/12
    投稿者:
    大貫 純
    今では、テレワークやデスクワークが増えた時代となりましたが、皆さんも浮腫みについて一度は悩んだことがあると思います。デスクワークでも、外回りの営業でも、接客などの立ち仕事…続きを見る
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セレーヌのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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