サロン プラナ スペースのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/8/9
- 秋がやってきた！？
- 先日立秋を迎えました。
立秋とは、夏の暑さが極まり、秋に向け季節が移り変わり始める日です。今年は８月７日から８月２１日を指すそうです。
二十四節気としては秋ですが季節はまだまだ夏真っ盛り。暑さはピークの時期ですよね(^^;
あまりにもの暑さで外出を控えている方もみえるとは思います。
熱中症予防も含め、涼しい部屋でゆったり過ごすのも身体の為ですよね。
注意する点は、冷房で体が冷えすぎたり、冷房の効いた屋内と炎天下の屋外を頻繁に出入りすることで自律神経が乱れ、様々な症状が出てきます。
頭痛、肩こり、腰痛、手足の冷え、肌荒れ、便秘、下痢などです。冷房病とも言うそうです。
当てはまる症状はありますか？
不調を解消するには食事、運動、睡眠のバランスを整えることが大切です。
人の手を借りるなら、足ツボ、ヘッドマッサージ、オイルマッサージなどリラックスする空間で施術を受けることもいいかもしれません(^^♪
足ツボを受けると体が温かくなると感じられる方も多いです。巡りが良くなりデトックス効果もございます。夏の疲れが取れました、との口コミも頂きありがとうございます！夏バテ知らず！お身体も心も整えて暑さを乗り切りましょう(^^)
お盆の週はお休みなしで営業しております。
スタッフ一同ご来店心よりお待ちしております(^^♪
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ご来店お待ちしております
セラピスト
長屋 nナガヤ
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