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【辛い不調専門】さとみ整体院

ツライフチョウセンモンサトミセイタイイン

  • 整体・カイロ
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  • 東京都杉並区阿佐谷南2丁目12-2 第二丸伊荘12号室
  • JR阿佐ヶ谷駅5分/丸の内線南阿佐ヶ谷駅9分

さとみ整体院のブログ

2022年6月のブログ一覧

12件のブログがあります

1/2ページ 次へ

  • ザ・坐骨
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    投稿日:
    2022/6/29
    投稿者:
    佐藤 里美
    ご覧いただきありがとうございます。デスクワークの肩こりには実は坐骨への刺激が有効だったりします。坐骨を刺激すると反射とでもいうのでしょうか、僧帽筋(肩こり筋)が緩みやすく…続きを見る
  • 秘策
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    投稿日:
    2022/6/28
    投稿者:
    佐藤 里美
    ご覧いただきありがとうございます。整体よりも運動したらお金も時間もかからなくてよくなるのになあと思うお客様もいらっしゃいます。ハッキリ言いますけどね。けどどうしても運動で…続きを見る
  • あるべき姿勢とは
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/6/24
    投稿者:
    佐藤 里美
    ご覧いただきありがとうございます。姿勢が悪いんです。そうご自覚されてるお客様はとても多いですね。けど、正しい姿勢、自然な姿勢は殆どの方はご存知ありません。どの世界も正常を…続きを見る
  • 自分でできる膝ケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/6/23
    投稿者:
    佐藤 里美
    ご覧いただきありがとうございます。今日、高尾山に行ったのですが帰りにちょっと膝にひっかっかりを感じました。そんな時私がするのは膝回しの術。その場で立ったまま膝から下をブン…続きを見る
  • 理想
    プライベート
    投稿日:
    2022/6/22
    投稿者:
    佐藤 里美
    ご覧いただきありがとうございます。人様を施術する上で超超超重要なこと。自分がとにかく最高の状態でいること。それは体調だけでなく、メンタル、環境、言動、全てです。自分が最高…続きを見る
  • 肌実験
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    投稿日:
    2022/6/14
    投稿者:
    佐藤 里美
    ご覧いただきありがとうございます。何かと話題の化粧水などの化粧品を辞めてみる実験してます。肌断捨離?っていうのかしら。。。高校生の頃からコスメ好きで、まーーーーーー色々使…続きを見る
  • 顔色を見る意味
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    投稿日:
    2022/6/14
    投稿者:
    佐藤 里美
    ご覧いただきありがとうございます。常日頃、お客様の顔色を窺っています(語弊あり)顔色は外から体調全般が分かりやすい部分です。誰しも分かると思いますが「顔色が冴えない」「具…続きを見る
  • 捻挫の後遺症
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    投稿日:
    2022/6/10
    投稿者:
    佐藤 里美
    ご覧いただきありがとうございます。足首を捻挫すると足首の中にあるたくさんの小さな骨の配列が崩れ可動域が狭くなったり、不安定な状態が続いたりします。その足首の中にある小さな…続きを見る
  • 不調と食べ過ぎ
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    投稿日:
    2022/6/8
    投稿者:
    佐藤 里美
    ご覧いただきありがとうございます。食べすぎると明らかに体の調子が悪くなります。体が重い、だるい、疲れが取れない、背中が重だるい、頭がぼんやりする。そんな症状がある場合、も…続きを見る
  • 手首の捻れ
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    投稿日:
    2022/6/7
    投稿者:
    佐藤 里美
    ご覧いただきありがとうございます。私もそうなんですが手首が捻れている人って結構多いように感じます。特に慢性的な肩こり、腰痛持ちの人。手首の捻れと言っても、正確には肘から下…続きを見る
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さとみ整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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