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【辛い不調専門】さとみ整体院

ツライフチョウセンモンサトミセイタイイン

  • 整体・カイロ
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  • 東京都杉並区阿佐谷南2丁目12-2 第二丸伊荘12号室
  • JR阿佐ヶ谷駅5分/丸の内線南阿佐ヶ谷駅9分

さとみ整体院のブログ

2023年3月のブログ一覧

14件のブログがあります

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  • 整体のパターン
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/3/31
    投稿者:
    佐藤 里美
    ご覧いただきありがとうございます。整体には3パターンあります。1 疲れなど体がしんどくて明日も頑張るための整体→単発で思い立った時の来院でOK2 突発的な痛みなどが出て応急処置…続きを見る
  • スクワットの意味
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/3/27
    投稿者:
    佐藤 里美
    ご覧いただきありがとうございます。スクワットは何のためにしてますか?筋トレという方が多数かと思います。もちろん、筋トレという意味は正解です。けど、実はスクワットには筋トレ…続きを見る
  • 腰を痛めまして。
    プライベート
    投稿日:
    2023/3/26
    投稿者:
    佐藤 里美
    ご覧いただきありがとうございます。昨日、腰を痛めました。このところ、ちょっとハード目にトレーニングしてたんです。昨日の朝も元気にトレーニングして、「今日も絶好調!」とか独…続きを見る
  • 呆れる話
    プライベート
    投稿日:
    2023/3/19
    投稿者:
    佐藤 里美
    ご覧いただきありがとうございます。またありましたね呆れる話。モテない変態整体師が女性にワイセツ行為をして逮捕。こうゆう事件は昔からありますが、無くなりませんね。整体業界の…続きを見る
  • 知らぬが仏?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/3/16
    投稿者:
    佐藤 里美
    ご覧いただきありがとうございます。先日、こんなことがありました。人間の視界はこんなもんだと思ってた方。側から見たら随分と首や腰の可動域が狭くなっており、振り向くの大変だろ…続きを見る
  • 回復と栄養
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/3/14
    投稿者:
    佐藤 里美
    ご覧いただきありがとうございます。回復力の差に一部、栄養状態が絡んでるんじゃないかという話です。ちゃんと食べてますいう方でも実は栄養不足ということがあります。あるデータで…続きを見る
  • セクハラまがいの施術
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/3/13
    投稿者:
    佐藤 里美
    ご覧いただきありがとうございます。私が女性なんで許してもらってちょっと際どい部分を触らせてもらうこともあります。当院セクハラまがい施術第三位! 恥骨他人に恥骨を押されるな…続きを見る
  • 肩の可動域に必須条件
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    投稿日:
    2023/3/13
    投稿者:
    佐藤 里美
    ご覧いただきありがとうございます。四十肩や凝り固まって肩の可動域が狭くなっている方はほぼ、胸椎の動きが鈍くなっています。肩関節はとても複雑な関節で肩甲骨と上腕骨、肩甲骨と…続きを見る
  • 母と。
    プライベート
    投稿日:
    2023/3/11
    投稿者:
    佐藤 里美
    ご覧いただきありがとうございます。先日、母が上京しまして2日間東京近辺をブラブラしました。1日目は鎌倉~江ノ島あたり。神社仏閣に興味のない母なのでその辺はスルー。昼間からビ…続きを見る
  • 筋トレメニュー組みます。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/3/6
    投稿者:
    佐藤 里美
    ご覧いただきありがとうございます。「私はどんな筋トレ(運動)したらいいですか?」時々聞かれます。筋トレをする目的(痛み対策、ダイエット目的、体力増強目的..etc)によってそ…続きを見る
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さとみ整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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