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【辛い不調専門】さとみ整体院

ツライフチョウセンモンサトミセイタイイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 東京都杉並区阿佐谷南2丁目12-2 第二丸伊荘12号室
  • JR阿佐ヶ谷駅5分/丸の内線南阿佐ヶ谷駅9分

さとみ整体院のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

366件のブログがあります

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  • 足の位置【阿佐谷/整体】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/10
    投稿者:
    佐藤 里美
    ご覧いただきありがとうございます。良い座り方って難しいですよね。分かってても維持できない。けど、少しでも体に無理なく良い姿勢を保つポイントがあります。それは「足の位置」一…続きを見る
  • 当院のリンパケア【阿佐谷/整体】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/8
    投稿者:
    佐藤 里美
    ご覧いただきありがとうございます。当院のリンパケアについて書きたいと思います。メニューにリンパケアがないのでやってないと思われてるようなんですが、やってます。リンパだけを…続きを見る
  • 自力温活
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/7
    投稿者:
    佐藤 里美
    ご覧いただきありがとうございます。日に日に秋っぽくなってきましたね。気温が下がり始めると急に手足が冷えてきます。この時期に冷えてきたからといって安易に温めると冬に辛いこと…続きを見る
  • クッション性の高い靴の弊害【阿佐谷/整体】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/6
    投稿者:
    佐藤 里美
    ご覧いただきありがとうございます。靴はクッション性が高い方が良いという雰囲気ありますよね。本当でしょうか?私はそうは思いません。クッション性の高い靴が多いのに足腰の不調は…続きを見る
  • ぽっこりお腹と重心の関係【阿佐谷/整体】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/2
    投稿者:
    佐藤 里美
    ご覧いただきありがとうございます。ぽっこりお腹の方、セルフチェックしてください。いつも通りに立ちます。足の指にグッと力が入ってたらつま先側に重心があります。重心がつま先側…続きを見る
  • 膝が伸びない【阿佐谷/整体】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/1
    投稿者:
    佐藤 里美
    ご覧いただきありがとうございます。様々な原因で膝が伸びきらないケースがありますが、多いのがスネの骨が原因であるということ。スネの骨が外側に捻れてると伸びにくいし、膝に痛み…続きを見る
  • 自分の身体にサンキュウ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/9/25
    投稿者:
    佐藤 里美
    ご覧いただきありがとうございます。生まれてから死ぬまで、一時も離れず、あなたの味方でいてくれる存在をご存知ですか?答えは「あなたの身体」です。楽しい時はもちろん、辛い時、…続きを見る
  • ピーマン尻
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    投稿日:
    2023/9/13
    投稿者:
    佐藤 里美
    ご覧いただきありがとうございます。他人事ではないのですが、、お尻の両サイドを触るとペコっと凹んでませんか?ふっくら丸いお尻ではなく、いわゆるピーマン尻。見た目の問題もあり…続きを見る
  • 肋骨が出っぱってる人【阿佐谷/整体】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/9/8
    投稿者:
    佐藤 里美
    ご覧いただきありがとうございます。両手で一番下の肋骨付近に手を当ててみてください。ポコって盛り上がりを感じたら肋骨が開いちゃってます。実は多いです。ポコってしてる人。ポコ…続きを見る
  • プールの効果
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/9/3
    投稿者:
    佐藤 里美
    ご覧いただきありがとうございます。お客様に感化され、プールに行きはじめました。目的はダイエットと、今年になってちょいちょい起こる軽度の坐骨神経痛と肩の不調の改善です。水中…続きを見る
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