オオカワカイロプラクティックセンタークニタチセイタイイン
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- 東京都国立市中１-8-20KTビル1F
- 国立駅：徒歩2分 ◆初回《76％off》2,000円
大川カイロプラクティックセンター 国立整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/7
- 40代男性腰痛の改善事例
- 【腰痛】40代から増える慢性的なつらさを整体でケア｜国立整体院
「朝起きると腰が重い…」
「立ち仕事やデスクワークで腰がつらい…」
「夕方になると腰が張って前屈みがしんどい…」
そんなお悩みで国立整体院に来院された、40代男性のケースをご紹介します。
◆施術前の状態
この患者さまは、デスクワークが多い仕事に加え、休日はお子さまとの外遊びや家事などで腰に負担がかかりやすい生活でした。
特に、
骨盤が後傾した姿勢
腰の深層筋の緊張（多裂筋・腰方形筋）
ハムストリングの硬さ
が見られ、腰まわり全体の可動性が低下している状態でした。
「長く座っていると痛い」「朝が一番つらい」といった、40代に多い慢性腰痛の典型的なお悩みを抱えていました。
◆施術内容
骨盤と腰椎のバランス調整
深層筋（多裂筋・腰方形筋）へのアプローチ
股関節の可動域改善ストレッチ
腰まわりの深部の筋緊張をじっくりゆるめ、骨盤の傾きを整えることで、負担のかかりにくい姿勢へと導きました。
また、腰痛の原因になりやすい股関節の硬さにもアプローチし、全身の連動性を改善しました。
◆施術後の変化
前屈・後屈の動きがスムーズに
朝の重だるさが軽減
立ち上がる時の痛みが出にくくなる
長時間のデスクワークでも腰のつらさが軽くなる
患者さまからは、
「腰が軽い！」「立ち上がりの痛みが全然違う」
と、驚かれた様子でお帰りいただきました。
◆まとめ
40代は、仕事・家事・体力低下が重なり、腰痛が慢性化しやすい時期です。
放置すると、ぎっくり腰・姿勢の崩れ・股関節の硬さにつながるケースも少なくありません。
国立整体院では、
骨盤・背骨の調整 × 深層筋アプローチにより、
腰痛の根本改善と再発予防をサポートしています。
国立市で、
「慢性的な腰痛をなんとかしたい」
「何度も繰り返す腰のつらさがある」
という方は、ぜひ一度ご相談ください。
□症状一覧
頭痛／肩こり／腰痛／産後の骨盤矯正／マタニティ
美容整体／坐骨神経痛／姿勢改善／猫背／ぎっくり腰
□ご案内
【営業時間】10：00～20：00
【徒歩】国立駅徒歩２分（駅近サロン）
【電話番号】042-505-6834
【住所】東京都国立市中1-8-20 KTビル１F
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