1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン関東トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン八王子・立川・国立・多摩・日野トップ   >  
  5. 大川カイロプラクティックセンター 国立整体院   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

大川カイロプラクティックセンター  国立整体院

オオカワカイロプラクティックセンタークニタチセイタイイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
スマート支払いOK
  • 東京都国立市中1-8-20KTビル1F
  • 国立駅:徒歩2分  ◆初回《76%off》2,000円

大川カイロプラクティックセンター 国立整体院のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/2/13
30代女性の肩コリ 腰痛の改善事例
30代女性の肩コリ 腰痛の改善事例_20260213_1
「肩がずっと重い感じが抜けない」
「夕方になると腰までどっと疲れる」
「肩から腰にかけて板のように固まる」

このようなお悩みでご来院された、30代女性のケースです。

◆ご来院時の体の状態

お仕事はデスクワーク中心。
さらに家事や日常動作で前かがみになる時間も多く、
1日の大半を同じ姿勢で過ごされていました。

姿勢を確認すると、

・頭が前に出やすい姿勢
・肩が内側に入り、胸が閉じ気味
・骨盤が後ろへ倒れ、腰に負担が集中

というバランスでした。

肩と腰は別々の不調のように感じますが、
実際には背骨を介して連動しています。
そのため、どちらも常に緊張が抜けにくい状態でした。

◆アプローチ方法

今回は、つらい部分だけを強く押すのではなく、
体の軸となる背骨と骨盤の動きを整えることからスタート。

・背骨のしなやかさを取り戻す
・骨盤の位置を安定させる
・肩甲骨の可動域を広げる
・首~腰までの筋バランスを再調整

全体のバランスを整えることで、
肩と腰の負担が分散する体づくりを目指しました。

◆施術後の変化

施術後は、

・肩周辺の圧迫感が軽減
・腰の違和感がやわらぐ
・立ち姿勢が自然に安定する
・深呼吸がしやすくなる

といった変化が見られました。

「体が一本にまとまった感じがします」
と嬉しいご感想をいただきました。

◆まとめ

30代は、仕事・家事・スマホ使用などで
知らず知らずのうちに姿勢のクセが固定されやすい年代です。

肩や腰の不快感をその場しのぎで緩めるのではなく、
体の土台から整えていくことが、
不調を繰り返しにくい体づくりにつながります。

国立市で

肩と腰の両方が気になる
慢性的なだるさをどうにかしたい
姿勢を整えて疲れにくい体を目指したい

という方は、お気軽にご相談ください。

□対応症状
肩の重さ/腰の張り/首の違和感/頭の重さ
猫背傾向/巻き肩/骨盤バランスの乱れ

□ご案内
【営業時間】10:00~20:00
【アクセス】国立駅 徒歩2分
【電話番号】042-505-6834
【住所】東京都国立市中1-8-20 KTビル1F

#国立市整体 #肩の重さ #腰の張り
#姿勢ケア #デスクワーク疲れ #骨盤調整
おすすめクーポン

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • その他

¥2,000

【人気NO.1】 慢性腰痛 /だるさ /根本改善 《3月限定》60分8,800円→2,000円

提示条件:
予約時
利用条件:
初回のみ
大川カイロプラクティックセンター 国立整体院 青木 佑大
ご来店お待ちしております
カイロプラクター・整体師
青木 佑大アオキ ユウダイ
投稿者
大川カイロプラクティックセンター 国立整体院 青木 佑大

カイロプラクター・整体師

青木 佑大

アオキ ユウダイ

首、肩コリの調整が得意です

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

大川カイロプラクティックセンター 国立整体院のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディケア
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • その他

¥2,000

3月限定 《13周年記念》 どれを選ぶか迷う方はこちら 60分8,800円→2,000円

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
初回のみ

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • その他

¥2,000

【人気NO.1】 慢性腰痛 /だるさ /根本改善 《3月限定》60分8,800円→2,000円

提示条件:
予約時
利用条件:
初回のみ

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • その他

¥2,000

【人気NO.2】 首・肩こりスッキリ/根本改善《3月限定》60分8,800円→2,000円

提示条件:
予約時
利用条件:
初回のみ

  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正

¥2,000

《つらい頭痛》 肩こり /めまい◎徹底改善 《3月限定》60分8,800円→2,000円

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
初回のみ

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • その他

¥2,000

産後の骨盤矯正《 助産師さん推薦 》産後のボディケア/60分8,800円→2,000円

提示条件:
予約時
利用条件:
お子様連れの場合は事前に電話にて確認必要

  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正

¥2,000

マタニティ整体 《助産師さん推薦》 肩こり/腰痛/限定60分☆8,800円→2,000円

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
初回のみ
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

大川カイロプラクティックセンター 国立整体院のブログ(30代女性の肩コリ 腰痛の改善事例)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅