オオカワカイロプラクティックセンタークニタチセイタイイン
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大川カイロプラクティックセンター 国立整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/2/21
- 30代男性の肩コリからくる頭痛
- 【肩こり・頭痛】30代男性に増える“仕事疲れ頭痛”を整体でケア|国立整体院

「夕方になると頭がズキズキする…」
「肩こりがひどい日は頭痛まで出る…」
「薬でごまかしているけど、根本的に何とかしたい…」
そんなお悩みで国立整体院に来院された、30代男性のケースをご紹介します。
◆施術前の状態
この患者さまは長時間のデスクワークとスマホ操作が中心の生活。
無意識のうちに頭が前に出る姿勢が続き、首・肩への負担が強くなっていました。
・首が前に出た前傾姿勢
・肩が内巻きになる巻き肩傾向
・後頭部~首すじの強い緊張
特に後頭部の付け根と肩甲骨まわりが硬く、
「肩がパンパンになると頭痛が出る」という状態でした。
◆施術内容
・背骨と肩甲骨の可動域調整
・首~後頭部まわりの深層筋アプローチ
・姿勢バランスを整えるストレッチ指導
凝り固まった筋肉をゆるめるだけでなく、
背骨の動きを整え、首にかかる負担を軽減。
血流を促し、頭痛が起こりにくい状態づくりを目指しました。
◆施術後の変化
・首の動きが軽くなり、後頭部の圧迫感が減少
・肩の力が自然に抜ける感覚
・「目の奥の重さがなくなった」と実感
ご本人も
「肩こりが原因だったんですね。頭痛が出ない日があるのが久しぶりです」
と安心した表情でお帰りになられました。
※感じ方には個人差があります。
◆まとめ
30代は仕事の責任やストレスも増え、
無意識の緊張が首・肩に蓄積しやすい年代です。
その結果、肩こりからくる頭痛へとつながるケースも少なくありません。
国立整体院では、背骨と深層筋の両面から整える整体で、
肩こり由来の頭痛の根本改善と再発予防をサポートしています。
□症状一覧
頭痛/肩こり/腰痛/産後の骨盤矯正/マタニティ
美容整体/坐骨神経痛/姿勢改善/猫背/ぎっくり腰
□ご案内
【営業時間】10:00~20:00
【徒歩】国立駅徒歩2分(駅近サロン)
【電話番号】042-505-6834
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