オオカワカイロプラクティックセンタークニタチセイタイイン
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大川カイロプラクティックセンター 国立整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/8
- 【首・肩こり】60代男性の慢性的なコリを整体でケア
- 「首から肩にかけて常に重だるい…」
「長年の肩こりが当たり前になっている…」
「最近は首を動かすのも少しつらい…」
そんなお悩みで国立整体院に来院された、60代男性のケースをご紹介します。
◆施術前の状態
この患者さまは、長年の生活習慣や姿勢のクセにより、
首から肩にかけて慢性的なコリを感じていました。
姿勢を確認すると、
・背中が丸くなりやすい前かがみ姿勢
・肩が前に入りやすい巻き肩傾向
・首から肩甲骨まわりの強い筋肉の緊張
といった特徴があり、首や肩まわりの筋肉が常に張りやすい状態でした。
特に、首の付け根から肩甲骨にかけての筋肉が硬く、
「肩が重く、首を動かすと突っ張る感じがする」といった慢性的な症状が続いていました。
◆施術内容
・背骨と肩甲骨の可動域調整
・首まわりの深層筋へのアプローチ
・姿勢バランスを整えるストレッチ指導
固まった筋肉をほぐすだけでなく、
背骨や肩甲骨の動きを整えることで、首・肩への負担を軽減。
血流を促し、慢性的なコリが起こりにくい状態を目指しました。
◆施術後の変化
・首の動きがスムーズになり、突っ張り感が軽減
・肩まわりの重さが和らぎ、体が軽い感覚
・「久しぶりに首肩が楽になった」と実感
ご本人からは
「長年の肩こりだから仕方ないと思っていましたが、かなり楽になりました」
と安心したご様子でお帰りになられました。
◆まとめ
60代になると、長年の姿勢のクセや筋肉の硬さにより、
首や肩のコリが慢性化している方が多く見られます。
そのまま放置すると、可動域の低下や姿勢の崩れにつながることもあります。
国立整体院では、背骨と深層筋の両面から整える整体で、
慢性的な首肩こりの改善と再発予防をサポートしています。
「長年の肩こりがつらい」
「首や肩の重さがなかなか取れない」
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。
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頭痛／肩こり／腰痛／産後の骨盤矯正／マタニティ
美容整体／坐骨神経痛／姿勢改善／猫背／ぎっくり腰
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