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発酵美温サロン 和美茶魅

ハッコウビオンサロン ワビサビ

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 埼玉県北足立郡伊奈町内宿台4-53
  • 駐車場2台有り 内宿駅 改札出て目の前

ワビサビ(和美茶魅)のブログ

2020年7月のブログ一覧

16件のブログがあります

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  • 鰻はダイエットの味方
    プライベート
    投稿日:
    2020/7/22
    投稿者:
    荒井 昌子
    昨日は、丑の日。うなぎを召し上がりましたか?うなぎには、素晴らしい栄養が沢山含まれています。中でもビタミンAの含有量は、ずばぬけています。抗酸化ビタミンと言われているビタ…続きを見る
  • サロンでしていること
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/7/21
    投稿者:
    荒井 昌子
    あらためてサロンでしている内容をお伝えします。私のサロンは、ダイエットサロンです。サロンでは、2種類のスチームと筋膜リリースのダブルコースを行なっています。スチームは、発…続きを見る
  • お客様の声
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/7/19
    投稿者:
    荒井 昌子
    初回のお客様スチームの心地よさと筋膜リリースの痛さをご実感いただきます。特に筋膜リリースの痛さは、思っていたより痛いと言われます。中には、ご自身で日頃からマッサージされた…続きを見る
  • 想いと熱さを結果に変えて証明します
    プライベート
    投稿日:
    2020/7/16
    投稿者:
    荒井 昌子
    サロンを立ち上げた時の熱い想いは、実は今の方が大きくなっています。この1年ほぼ予約で埋まってきました。また本当にありがたいことに、お客様がお痩せになったことで、周りの方が…続きを見る
  • 手捏ね米粉パン
    プライベート
    投稿日:
    2020/7/15
    投稿者:
    荒井 昌子
    パンが好きなお客様。グルテンフリーで米粉のパンは、とてもお勧めです。ご自身で簡単に作れたらまた楽しいですよね。この手捏ねパン、かなり食べ応えあります。今度皆様とオンライン…続きを見る
  • 献立の立て方
    ビューティー
    投稿日:
    2020/7/14
    投稿者:
    荒井 昌子
    毎日の献立。今日も何にしようかなと考えることがすきなひとにとっては、楽しい時間ですが、毎日となると結構行き詰まる人が多いかと思います。献立作成のコツは、彩りを意識すること…続きを見る
  • 野菜足りてますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2020/7/13
    投稿者:
    荒井 昌子
    女性に多い便秘。水分摂取が少ないことも原因の1つですが、昔と大きく違って、野菜の摂取量が圧倒的に少なくなっていることも大きな原因です。写真は、1日で必要な野菜の量。350gで…続きを見る
  • 米粉を活用
    ビューティー
    投稿日:
    2020/7/12
    投稿者:
    荒井 昌子
    我が家には、小麦粉がありません。基本的に全て米粉で代用します。たこ焼きも米粉で作りました。米粉は、もちもちカリカリしていてとっても美味しい。是非、小麦粉から米粉へ。身体の…続きを見る
  • 親子で通ってくださるお客様が増えています。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/7/11
    投稿者:
    荒井 昌子
    ダイエットだけでなく身体の調子を整えて、日々の食事や日常生活のアドバイスをさせていただいています。そのため、ご自身の生活習慣が変化していきます。すると一番近いご家族の方が…続きを見る
  • ヘルシーデザートバイキング
    プライベート
    投稿日:
    2020/7/10
    投稿者:
    荒井 昌子
    休業期間中にデザートバイキングをしようと作成。事前に簡単なメニューを検索しておき、全て計量。豆乳やおからや豆腐を使い、シロップは、デーツシロップ。6種類のデザートを作って…続きを見る
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ワビサビ(和美茶魅)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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