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発酵美温サロン 和美茶魅

ハッコウビオンサロン ワビサビ

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 埼玉県北足立郡伊奈町内宿台4-53
  • 駐車場2台有り 内宿駅 改札出て目の前

ワビサビ(和美茶魅)のブログ

荒井 昌子のブログ一覧

232件のブログがあります

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  • 献立の立て方
    ビューティー
    投稿日:
    2020/7/14
    投稿者:
    荒井 昌子
    毎日の献立。今日も何にしようかなと考えることがすきなひとにとっては、楽しい時間ですが、毎日となると結構行き詰まる人が多いかと思います。献立作成のコツは、彩りを意識すること…続きを見る
  • 野菜足りてますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2020/7/13
    投稿者:
    荒井 昌子
    女性に多い便秘。水分摂取が少ないことも原因の1つですが、昔と大きく違って、野菜の摂取量が圧倒的に少なくなっていることも大きな原因です。写真は、1日で必要な野菜の量。350gで…続きを見る
  • 米粉を活用
    ビューティー
    投稿日:
    2020/7/12
    投稿者:
    荒井 昌子
    我が家には、小麦粉がありません。基本的に全て米粉で代用します。たこ焼きも米粉で作りました。米粉は、もちもちカリカリしていてとっても美味しい。是非、小麦粉から米粉へ。身体の…続きを見る
  • 親子で通ってくださるお客様が増えています。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/7/11
    投稿者:
    荒井 昌子
    ダイエットだけでなく身体の調子を整えて、日々の食事や日常生活のアドバイスをさせていただいています。そのため、ご自身の生活習慣が変化していきます。すると一番近いご家族の方が…続きを見る
  • ヘルシーデザートバイキング
    プライベート
    投稿日:
    2020/7/10
    投稿者:
    荒井 昌子
    休業期間中にデザートバイキングをしようと作成。事前に簡単なメニューを検索しておき、全て計量。豆乳やおからや豆腐を使い、シロップは、デーツシロップ。6種類のデザートを作って…続きを見る
  • Hugスチームの凄さ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/7/9
    投稿者:
    荒井 昌子
    休業明けて1ヵ月新たにデトックスエッセンスと女子力エッセンスとダイエットエッセンスを取り入れています。植物のエネルギーを取り入れてご自身の身体のエネルギーを高めるエッセン…続きを見る
  • 10Kg以上の減量が得意です
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/7/8
    投稿者:
    荒井 昌子
    通ってくださるお客様5Kgくらい痩せたい方や10Kg以上痩せたい方など様々ですが10Kg以上痩せているお客様結構います。『痩せたい』ことにフォーカスせずに何故増えてしまったのか理由…続きを見る
  • 新しい挑戦と学び
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/7/7
    投稿者:
    荒井 昌子
    お客様に喜んでもらいたい。それは、結果を出すことはもちろんのことお客様が望んでいること以上のサプライズを仕掛けることだと思っています。サプライズと言ってもプレゼントという…続きを見る
  • お客様の声
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/7/6
    投稿者:
    荒井 昌子
    コロナ自粛休業期間約2ヵ月。久しぶりにお会いするお客様達。3kgくらい痩せて来られたお客様も数人います。何をされたかと聞くとみな同じ答え。『ブレずに教わった食事をしていただけ…続きを見る
  • 私の決意
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/7/5
    投稿者:
    荒井 昌子
    オープンから1年3ヵ月が過ぎました。自分が何のために起業しサロンを開いたのかその目的は、今もしっかり胸にあります。心も身体も健康でキラキラした女性が増えて欲しい。自分のこと…続きを見る
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ワビサビ(和美茶魅)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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