ワビサビ(和美茶魅)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/12
- 頭の重さはどのくらい？
- 皆さん 頭の重さはそのくらいか知っていますか？
だいたい体重の10%くらいです。
50kgの方は、だいたい5kg。
ところがデスクワークやスマホを見るような姿勢になると
一気に頭は負荷がかかり
重くなります。
姿勢によっては、２７kgにもなります。
これを
首の筋肉で支えるわけです。
筋膜は 伸びて、引っ張られます。
筋肉もこの状態が続くことで
硬くなり、その隙間を通るけっかんや神経が圧迫されます。
このことで『頭痛』が起きたりします。
また常にデスクワークの方は、長時間引っ張られ続けることで
背中全体が凝り固まります。
その結果 背中の凝りが慢性化して
見た目が老けて見え、首の後ろにお肉がつきやすくなり
悪循環に陥るのです。
1日の疲れや凝りはその日のうちに解消するのが1番です。
首は、意識してケアしないと使えません。
できる限り毎日、ほぐして解放しましょう。
背中全体が凝り固まっている場合
ご自分のセルフケアでは
改善できない場合には
是非一度体験にお越しください。一回の施術でも『軽さ』を実感いただけます。
本来のご自身へ一度リセットしてください。
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