マイン(Mine)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/17
- 骨盤底筋が弱るとどうなる？スカルプトで根本ケア
- 骨盤底筋は、骨盤の底にある筋肉で、膀胱や子宮、腸などの内臓を下から支えるとても大切な筋肉です。
いわば体の土台のような存在で、女性の体にとって非常に重要な役割を担っています。
この骨盤底筋が弱ってしまうと、実はさまざまな不調につながります。
まず多いのが、尿トラブルです。
くしゃみや咳をしたとき、重いものを持ったときに尿漏れが起きやすくなったり、トイレが近くなったりする方もいます。
次に、骨盤内の臓器を支えきれなくなり、下垂しやすくなります。
これにより、違和感や不快感、排泄しづらさなど日常生活にも影響が出てきます。
さらに見逃せないのが、ボディラインの崩れです。
骨盤底筋は体幹とも関係しているため、弱くなるとぽっこりお腹や垂れ尻、太ももの張り、姿勢の崩れにもつながります。
また、骨盤の歪みや血流の悪化により、冷えや生理痛の悪化、PMSの不調につながるケースもあります。
腰痛や肩こり、首こりの原因になっていることも少なくありません。
こういったお悩みに対して、Mineではスカルプトでのアプローチを行っています。
スカルプトは、電磁波の力でインナーマッスルに直接働きかけることで、自分では鍛えにくい骨盤底筋や体幹を効率よくトレーニングできるのが特徴です。
座っているだけで深部の筋肉にアプローチできるため、
・尿トラブルの予防、改善
・骨盤の安定
・ヒップアップ、引き締め
・姿勢改善
・冷えやむくみの軽減
など、見た目と体の内側の両方に変化が期待できます。
特に、出産後のケアや、年齢とともに気になり始めた体の変化がある方にはとてもおすすめです。
鍛えるのが難しい部分だからこそ、プロのケアで効率よく整えることが大切です。
気になる方はお気軽にご相談ください。
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