エヌボディー(N.BODY)のブログ
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投稿日：2025/1/15
- 冷えを感じていませんか？
こんにちは♪N.BODYです。
一気に寒くなってきましたね。
女性の80%は冷えを感じているそうですが、皆さんはいかがでしょうか？
冷えとは、身体の血流が悪い状態です。
血液は、全身の細胞に栄養や酸素を運んでいます。
また老廃物の回収も行なっています。
肩こり、月経痛、肌トラブルなどの不調は、冷えて血流が悪くなった状態でおこります。
結果、老廃物の回収が出来ずに表れやすくなった症状なのです。
その場しのぎで肩をマッサージしたり、薬を飲んで痛みを抑えても、根本から不調が改善することはありません。
また、細胞に酸素や栄養が行きにくくなると、肌のターンオーバーが乱れ、肌や髪に栄養が届かず老化が早まります。
血行不良が原因で肌のくすみ、乾燥、しみ、しわなど、また薄毛や白髪などの引き金となりやすいです。
今の時期はリラックスしながら入浴する事がオススメですし、温かい飲み物や食事で身体を冷やさない事も大切です。
健康で美しくいる為には、【身体を冷やさない事】
サロンでは、身体の深部から温めて、痩せやすい、疲れにくい身体づくりのお手伝いをさせて頂いております。
身体の冷えがあっていつも疲れやすい、肩こり、腰痛などの痛みや不調を解消したい方は是非ご来店お待ちしております♪
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