エヌボディー(N.BODY)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/8/20
- ゴルゴライン対策！
こんにちは♪N.BODYです。
凝り固まった身体を毎日、1分から3分ゆる～く動かしてリセットして、なりたい体を手に入れる
若返りエクササイズ、ゴルゴライン対策紹介です！
自分で、ゴルゴラインを消して張りのあるお顔に戻せたらと思ったことはございませんか？
原因は、凝りの可能性が高いんです。
なので、凝りさえ解消できればゴルゴ線も消える可能性が大です！
表情筋は、1本1本が繊細な糸の集合体のようなものです。
これらが癒着を起こすと、いわゆる”凝った”状態になります。
筋肉は凝り固まると弾力を失って下垂してしまうんですが、ゴルゴラインの下には強力な靭帯があるから、そこだけたるまず、段差が生じてゴルゴラインが出来てしまいます。
老化と思われがちですが、凝りが原因で一時的に皮膚や脂肪、筋肉を歪ませているだけだという場合もあります。
その凝りの主な原因は血行不良です。
目のまわりや額など、顔の上半分のたるみに、リフトアップ効果が期待できる頭皮マッサージで頭とお顔の血行を促し、目元の張りを取り戻していきましょう。
1. 椅子に座ります。
座面に座骨をまっすぐ立てて、背筋を伸ばします。肩は下げて、額とあごは床に対して平行にします。首の後ろを伸ばすイメージで座りましよう。
2．頬骨の一番高いところに人差し指をセットします。
3.『うー』と口をすぼめます
4. 『ほー」といいながら、ほうれい線を伸ばします
5. 『は一つ』といいながら口を横に開きます。指が弧を描きながら外側に移動すればOKです。
この動きを10秒間繰り返します！
最初は頬の動きがぎこちなくても、続けているときれいに弧を描けるようになるので、ぜひ続けてみてくださいね。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥7,500 【新規】首、肩マッサージ付き！小顔矯正＋姿勢矯正¥13000→¥7500
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/22
-
●2026/3/16
-
●2026/3/11
-
●2026/3/7
-
●2026/3/2
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（5）
- 2026年2月分（3）
- 2026年1月分（5）
- 2025年12月分（8）
- 2025年11月分（6）
- 2025年10月分（7）
- 2025年9月分（4）
- 2025年8月分（5）
- 2025年7月分（6）
- 2025年6月分（6）
- 2025年5月分（6）
- 2025年4月分（6）
- 2025年3月分（9）
- 2025年2月分（6）
- 2025年1月分（7）
- 2024年12月分（7）
- 2024年11月分（4）
- 2024年10月分（6）
- 2024年9月分（7）
- 2024年8月分（7）
- 2024年7月分（8）
- 2024年6月分（7）
- 2024年5月分（9）
- 2024年4月分（11）
- 2024年3月分（11）
- 2024年2月分（11）
- 2024年1月分（7）
- 2023年12月分（10）
- 2023年11月分（9）
- 2023年10月分（7）
- 2023年9月分（8）
- 2023年8月分（7）
- 2023年7月分（8）
- 2023年6月分（9）
- 2023年5月分（9）
- 2023年4月分（8）
- 2023年3月分（6）
- 2023年2月分（6）
- 2023年1月分（5）
- 2022年12月分（7）
- 2022年11月分（7）
- 2022年10月分（7）
- 2022年9月分（6）
- 2022年8月分（6）
- 2022年7月分（9）
- 2022年6月分（9）
- 2022年5月分（6）
- 2022年4月分（8）
- 2022年3月分（5）
- 2022年2月分（5）
- 2022年1月分（6）
- 2021年12月分（4）
- 2021年11月分（8）
- 2021年10月分（3）
- 2021年9月分（5）
- 2021年8月分（4）
- 2021年7月分（4）
- 2021年6月分（4）
- 2021年5月分（9）
- 2021年4月分（5）
- 2021年3月分（7）
- 2021年2月分（4）
- 2021年1月分（8）
- 2020年12月分（5）
- 2020年11月分（5）
- 2020年10月分（6）
- 2020年9月分（7）
- 2020年8月分（10）
- 2020年7月分（8）
- 2020年6月分（5）
- 2020年5月分（8）
- 2020年4月分（9）
- 2020年3月分（10）
- 2020年2月分（11）
- 2020年1月分（1）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（0）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（0）
もっと見る
エヌボディー(N.BODY)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,000 【3月/3名限定】たるみ・むくみ即実感！横顔スッキリ小顔矯正 ¥9500→¥5000
|
|
新 規 |
¥5,500 【ブライダル当店おすすめ/3名様限定】天使の羽・デコルテ作り¥8500→¥5500
|
|
新 規 |
¥7,500 【新規】首、肩マッサージ付き！小顔矯正＋姿勢矯正¥13000→¥7500
|
|
新 規 |
¥6,500 【ブライダル/二の腕】上半身、二の腕集中!綺麗なドレスライン作り¥6500
|
|
新 規 |
¥6,500 【3月限定/ウエスト】浮き輪肉撃退!お腹集中引き締めくびれケア¥21700→6500
|
|
新 規 |
¥9,800 【新規/痩身!大人気】短期集中◎3ヶ月で-5キロを目指したい方22000→初回9800
|
