整体サロンSourire 産後ケア・美容整体・ダイエット・自律神経
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- 兵庫県伊丹市西台１－７－２１－１００２
- 阪急伊丹線『伊丹駅』北口より徒歩３分 【伊丹市/西台/ダイエット/痩身/整体/産後】
スリール(Sourire)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/5/17
- ３ヶ月低リバウンド率のダイエット実績
- コロナ禍で生活リズムが乱れ、急激な体重増加に悩んでいました。
自己流で運動や食事制限を試み、一時的には体重が落ちたものの、すぐにリバウンドしてしまい、
どうすれば持続的に痩せられるのか模索していました。
そんな中、Instagramで目にした「低リバウンド率」という言葉に惹かれ、
今回の方法に挑戦する決意を固めました。
3ヶ月間の取り組みで、体重は78.6kgから67.8kgへ約10.8kgの減少、
ウエストは94cmから84cmへ10cm、下腹部は100cmから88cmへ12cmのサイズダウンを実現。
栄養バランスを考えた食事を心掛け、運動なしでこんなに体重を落とせました！
見た目だけでなく健康面でも大きな自信を取り戻すことができました。
今まで、「運動頑張らなきゃ」「あれ食べたいけど我慢」でしたが、
無理のない方法で続けられるダイエットの大切さを実感しています。
皆さんもぜひ、自分に合った方法で理想の体型と健康を目指してみてください。
【産前産後ケア・ダイエット専門】整体サロン スリール
【アクセス】
阪急伊丹駅徒歩2分
＃伊丹市＃川西市＃尼崎市＃宝塚市＃豊中市＃箕面市
【適応症状】
＃腰痛＃坐骨神経痛＃産後骨盤矯正＃マタニティ整体＃身体のゆがみ＃肩こり＃小顔矯正＃美脚＃O脚＃膝の痛み＃猫背＃ブライダル整体＃ダイエット＃産後ダイエット＃ブライダルダイエット＃アラフィフダイエット＃アラフォーダイエット＃へッドスパ＃頭皮ほぐし＃食いしばり＃眼精疲労＃頭蓋骨矯正＃歯ぎしり＃睡眠改善＃ヘッドマッサージ＃自律神経改善
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