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整体院 東洋療法 ひまわり

セイタイイン トウヨウリョウホウ ヒマワリ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 静岡県浜松市中央区名塚町86番地
  • 浜松駅から車で7分

東洋療法 ひまわりのブログ

最新ブログ一覧

143件のブログがあります

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  • お料理
    プライベート
    投稿日:
    2025/11/13
    投稿者:
    大橋
    こんにちは。いつもご利用くださり、ありがとうございます♪今、ハマっているおかずの一品を紹介します。耐熱容器にじゃがいも、ベーコン、玉ねぎ、たくさんの明太子、とろけるチーズ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/13
    投稿者:
    岡村 佳通
    硬くなった股関節にお悩みではありませんか?今回は、たった3分で開脚が改善する驚きのストレッチ法をご紹介します。まずは現状チェックあぐらをかいて両足の裏同士をくっつけてくださ…続きを見る
  • あなたの健康を守る!腎臓とコーヒーの意外な関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/6
    投稿者:
    岡村 佳通
    私たちが毎日何気なく飲んでいるコーヒー。実は、その中に含まれる「リン」が、とても大切な腎臓に負担をかけてしまう可能性があるのをご存知でしょうか? 腎臓は、体の中で尿を作っ…続きを見る
  • 朝までぐっすり!体を歪ませない横向き寝のコツ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/30
    投稿者:
    岡村 佳通
    横向きで寝るのが好きだけど、朝起きたら肩や腰が痛い…そんな経験ありませんか?実は横向き寝には正しいフォームがあるんです。<用意するもの>頭用の枕抱き枕フェイスタオル(調整用…続きを見る
  • 少し早いですね!
    プライベート
    投稿日:
    2025/10/29
    投稿者:
    大橋
    大橋です。いつもご利用くださり、ありがとうございます♪今日は研修会があり、時間があったので三島に立ち寄りました。三島からの富士山はとても小さく、雲に覆われていました。紅葉…続きを見る
  • デスクワークの救世主!タオルで猫背を撃退する座り方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/23
    投稿者:
    岡村 佳通
    長時間のデスクワークで気づけば背中が丸まっていませんか?実は、家にあるタオル1枚で劇的に姿勢が改善できるんです。用意するものフェイスタオルまたはクッション実践方法方法1)お…続きを見る
  • 私のおすすめメニュー
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/22
    投稿者:
    大橋
    こんにちは。いつもご利用いただき、ありがとうございます♪先日、岡村先生に姿勢矯正をしてもらいました。骨盤が少し後ろに傾いていましたが、キレイになりました。今度はエステかな…続きを見る
  • 家庭菜園
    プライベート
    投稿日:
    2025/10/16
    投稿者:
    大橋
    こんにちは♪いつもご利用いただき、ありがとうございます。今年からですが、家庭菜園にハマってます。大根、ほうれん草、水菜、春菊、ブロッコリー、じゃがいも、白菜。いろいろな野…続きを見る
  • ストレート腰あなたは大丈夫ですか
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/16
    投稿者:
    岡村 佳通
    反り腰と同様、腰痛の主な原因があります。それはストレート腰です。あなたの腰痛ももしかしたらこれかもしれません。ストレート腰とは?ストレート腰とは、腰の自然な「S字カーブ」…続きを見る
  • 内側から健康になるための水の選び方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/9
    投稿者:
    岡村 佳通
    皆さん、日々の水分摂取、意識していますか?美容や健康において、水は欠かせない要素ですが、実はその水の質がとても重要です。私たちのサロンでは水にもこだわり「富士山の朝霧の湧…続きを見る
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