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【肩こり専門】熟練の技!バキバキしない優しい背骨整体 はるかぜ整体院

カタコリセンモン ジュクレンノワザ バキバキシナイヤサシイセボネセイタイ ハルカゼセイタイイン

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  • JR茨木駅より徒歩5分/緑の歩道橋降りてすぐ/肩こり整体、首こり整体、肩甲骨整体腰痛

はるかぜ整体院のブログ

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851件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/15
    投稿者:
    和田 吉弘
    肩の重荷がフッと消える!「股関節の弓なりストレッチ」股関節の前側をピンと伸ばすことで、丸まった背中を土台から立ち上げ、肩甲骨を正しい位置に戻します。【実践】詳しい手順椅子…続きを見る
  • 本日13日(月)18:00~空き出ました。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/13
    投稿者:
    和田 吉弘
    こんにちは。茨木市 はるかぜ整体院です。本日13日(月)18:00~キャンセルがあり、18:00~より一時間枠が空きました。・肩こり・肩が上がらない・背中の違和感・腰の痛…続きを見る
  • クロスストレッチで肩こり解消!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/12
    投稿者:
    和田 吉弘
    「たすき掛け」のツッパリを解く!お尻のクロスストレッチこの動きでお尻を緩めると、反対側の肩甲骨が「おもり」から解放されたようにフワッと軽くなります。【実践】詳しい手順椅子…続きを見る
  • 膝を押してスッキリ?カエルオープン。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/10
    投稿者:
    和田 吉弘
    喉もとまでスッキリ!「座りカエル・オープン」内ももを緩めることで、体の中心を通る「芯」のツッパリを解消し、首と肩を自由にする運動です。【実践】2ステップの連動運動膝を大き…続きを見る
  • 親指の付け根を押して首を楽に。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/8
    投稿者:
    和田 吉弘
    驚くほど首が回る!「親指の付け根(母指球)リリース」足首で下半身の連動を整えた後にこれを行うと、首の可動域がさらに広がり、視界までパッと明るくなるような解放感を味わえます…続きを見る
  • 本日、4月7日(火)19:00~空き出ました。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/7
    投稿者:
    和田 吉弘
    こんばんは。茨木市 整体 はるかぜ整体院です。本日4月7日(火)19:00~より空きが出ました。この機会に一度施術を受けてみませんか。・肩こり・首の痛み・首が回らない・背…続きを見る
  • 10秒で肩が落ちる!「足首クロス・プレス」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/7
    投稿者:
    和田 吉弘
    ※座ったまま、誰にも気づかれずにできるほど簡単な動きです。※デスクワークの合間や、家事の合間にぜひ試してみてください。【実践】詳しい手順足を組む(セットアップ):椅子に座…続きを見る
  • 肩コリを自分で楽に?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/5
    投稿者:
    和田 吉弘
    こんにちは。茨木市 整体 JR茨木駅徒歩5分はるかぜ整体院です。「肩が重いなあ」「首まで張ってきたなあ」と感じると、つい肩を回したり、首をもんだりしたくなりますよね。もちろ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/2
    投稿者:
    和田 吉弘
    魔法の「足首パタパタ」血流アップ運動私たちの体には、下半身の血液を上半身へ押し戻す「筋ポンプ作用」があります。その中心となるのが「ふくらはぎ」の筋肉です。足首を動かすこと…続きを見る
  • 背中の緊張解消セルフケア
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/30
    投稿者:
    和田 吉弘
    背中の深部まで響く!「足首の雑巾絞り」リセット足首の「回内(内側に倒れる)」と「回外(外側に倒れる)」の切り替えをスムーズにし、連動する背中の筋肉を解放します。【実践】3…続きを見る
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はるかぜ整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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