ルタン(le temps)のブログ
2019年9月のブログ一覧
14件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2019/9/28
- 投稿者：
- 染宮 さゆり
こんにちは。涼しくなってきました！気温が下がることで肩の筋肉が硬くなる。長時間のデスクワーク長時間のスマホ動かないので肩の筋肉はますます硬くなる。筋肉が硬くなると筋肉の伸…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/9/27
- 投稿者：
- 染宮 さゆり
秋はキノコがおいしい季節ですね♪今日は”キノコのうれしい効果5つ”をお伝えします。1.なんといっても低カロリー！！ キノコの90%以上は水分です！2.快便！！で快腸に！！ キノコ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2019/9/26
- 投稿者：
- 染宮 さゆり
こんばんは(^_-)-☆今日は、サロンで人気の「遠赤外線ヒートマット」をおススメします！ の内容です(^^♪胸の部分には 鉱石！が！！！マイナスイオンで皆さんはリフレッシュ！！…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/9/25
- 投稿者：
- 染宮 さゆり
皆さん「顔や頭」は「内臓」に深く関わりがあるんですよ！なぜか！？「頭部」には …続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2019/9/18
- 投稿者：
- 染宮 さゆり
こんばんは。今日は、私事で恐縮ですが(;^_^Aワタクシの○○歳のBiｒｔｈ day ! 大好きなお寿司！！ ケーキ！！ビール！！でお祝いをしてもらいま…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2019/9/11
- 投稿者：
- 染宮 さゆり
夏は「梅干し！」聞いたことありますか？ことわざに「梅はその日の難逃れ」とあるそうです。身体にとって良い食べ物なんですよ。「夏バテ」にも効果的！「美容」にもとてもいい！ …続きを見る
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