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アロマトリートメントサロン le temps

アロマトリートメントサロンルタン

  • リラク
  • エステ
  • 埼玉県富士見市ふじみ野西2丁目1-1
  • 東武東上線 ふじみ野駅西口 徒歩3分

ルタン(le temps)のブログ

最新ブログ一覧

354件のブログがあります

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  • 35℃を超える日は”冷たいもの”に要注意!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/23
    投稿者:
    染宮 さゆり
    水分が、体の中で大きく3つの働きをしています。1.からだに必要なものを細胞に運び込む働き。血液などの水分は、体を動かすために欠かせない酸素&栄養素を運んでいます。2.代謝によ…続きを見る
  • ピクルス作り
    プライベート
    投稿日:
    2025/7/17
    投稿者:
    染宮 さゆり
    ピクルスの効果って・・・◆疲労回復◆.食欲増進◆消化不良の防止◆ダイエット効果◆便秘解消◆冷え性解消◆二日酔い防止◆血液サラサラ効果◆高血圧の予防◆ストレスの解消こんなに…続きを見る
  • 熱中症の話
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/15
    投稿者:
    染宮 さゆり
    湿気によってジメジメ・ムシムシ暑い日が続いていますね。夜も熱帯夜となって、寝苦しく感じます。水分補給をしないと脱水症状や熱中症になてしまうので、要注意です!寝る時も、ベッ…続きを見る
  • 夏老け対策の美肌ルーティーンとは
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/8
    投稿者:
    染宮 さゆり
    MIREY商品で、お肌に酸素を届けましょう!「夏老け」とは・・・1.紫外線 2.冷房環境 3.身体のバテが「夏の三重苦」この三重苦が「肌老化」を加速させます。特に紫外線が「たるみ」…続きを見る
  • 施術前にも水分補給しましょう
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/3
    投稿者:
    染宮 さゆり
    猛暑ですね。水分補給が大切な時期です。「定期的」「意識的」に飲むことも大切。トリートメントに来られるお客様アロマトリートメント・カッサのような『疲れを外に出す施術』の場合…続きを見る
  • 首肩こり解消で小顔と姿勢改善も手に入る!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/29
    投稿者:
    染宮 さゆり
    スマホやパソコンの長時間使用や姿勢の崩れは、首肩こりを引きおこし、これがフェイスラインにも影響を与えます。首肩こりは血行不良や筋膜のゆがみを伴いこれがむくみやたるみを引き…続きを見る
  • 最後に深く眠れたのはいつですか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/25
    投稿者:
    染宮 さゆり
    「寝つきが悪いのも、夜中に目が覚めるのも・・・」それ、”身体じゃなくて脳”のせいかもしれません。貴方の脳ちゃんと休めていますか?「眠れないり由、実は”脳の疲れ”かもしれま…続きを見る
  • 久しぶりのコース料理
    プライベート
    投稿日:
    2025/6/19
    投稿者:
    染宮 さゆり
    定休日に、エステサロンオーナーの友人と久しぶりにランチのコース料理をいただきました。前菜の写真は撮りましたが、話に夢中で他デザートまで撮るのを忘れました・・・ラ・サンセリ…続きを見る
  • カラダの辛さ癒し以外に問題解決方法あるの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/12
    投稿者:
    染宮 さゆり
    60代のお客様。どこに行ってもとれなかった「膝の痛み」が3~5ヶ月のアロマセラピーの施術でリラックスしながら改善しました。「お孫残が生まれたら抱っこしたい」膝の痛みがあるので…続きを見る
  • 雨の日こそ整えるチャンス 1.朝のルーティン
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/10
    投稿者:
    染宮 さゆり
    梅雨時期は気圧・湿度・気温の変動が大きく体や心のバランスが崩れやすい季節です。こうした環境変化は自律神経の乱れを招き、だるさ・眠気・肩こり・気分の落ち込みなど様々な不調を…続きを見る
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