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スガタパーセント(sugata%)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/22
- スキンケアについて
- こんにちは川村です
今日はスキンケアの順番についてのお話です
意外と分からずになんとなくでスキンケアされている方が多くいらっしゃいますのでおさらいしましょう♪
スキンケアは、朝と夜で目的が異なるため、それぞれ適切な順番で行うことが重要です。基本的には、 「水っぽいものから油っぽいものへ」という原則に従い、洗顔で汚れを落とした後、化粧水で水分を補給し、美容液で肌悩みにアプローチし、乳液やクリームで潤いを閉じ込めます。
〈朝のスキンケアの順番〉
朝のスキンケアは、寝ている間の皮脂や汗を落とし、日中の外的刺激から肌を守ることを目的とします。
1. 洗顔: 寝ている間の皮脂や汗、ホコリを洗顔料でしっかり洗い流します。
2. 化粧水: 肌に潤いを与え、次に使うアイテムの浸透を助けます。
3. 美容液: 必要に応じて、乾燥やハリなどの肌悩みに対応する美容液を使用します。
4. 乳液・クリーム: 与えた水分を逃さないように肌に蓋をします。
5. 日焼け止め: 紫外線から肌を守るために必ず塗布します。メイク下地と兼用できるタイプもあります。
〈夜のスキンケアの順番〉
夜のスキンケアは、日中のメイクや汚れを落とし、外的刺激を受けた肌をケアして回復させることが目的です。
1. クレンジング: メイクや肌に付着した汚れ、毛穴の皮脂を落とします。
2. 洗顔: クレンジングで落としきれなかった汚れや古い角質を取り除きます。
3. 化粧水: 肌に水分を補給し、整えます。
4. 美容液: 肌悩みに合わせた美容液を使用し、肌に栄養を与えます。
5. 乳液・クリーム: 肌に潤いを閉じ込め、保湿します。
パックをする際は洗顔の後にパックをして3→4→5と進んでください
また、使う物よっては順番が前後することもあるので、分からなければエステティシャンに聞いてみてください！
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