1. 総合トップ  >  
  2. エステサロン検索トップ   >  
  3. エステサロン北海道トップ   >  
  4. エステサロン札幌トップ   >  
  5. スガタパーセント(sugata%)   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

sugata%【スガタパーセント】

スガタパーセント

  • エステ
  • リラク
スマート支払いOK
  • 北海道札幌市中央区南1条西1丁目3番地板谷ビル7F
  • 地下鉄大通駅37番出口から徒歩3分☆ 体質改善/痩身/美肌  完全個室/シャワー完備

スガタパーセント(sugata%)のブログ

ビューティー
投稿日:2026/2/4
毎日が楽になる
こんにちはsugata%です

今日は体を整えておくと毎日が楽になる理由についてです

不調が出てからケアするより整った状態を保った体は圧倒的に楽なのをご存じですか?
これは感覚ではなく体の仕組みによるものです。


・体は常に滞ろうとする構造を持っている
人の体は何もしなければ、血流が落ちたりリンパが滞ったり筋肉が硬くなるという方向に自然と進みます。
これはデスクワークやスマホ、ストレス、運動不足など日々の生活習慣が原因です。


・血液が低下すると回復力が下がる
血液は、酸素.栄養.ホルモンを全身に運び老廃物を回収します
なので流れが悪くなってしまうと、疲れがとれなかったり肌がくすんだり体がだるく重くなったりということが起こります。



・リンパは意識しないと止まる
リンパには心臓のような強力なポンプがありません。
リンパ液は心臓の鼓動で勢いよく流れる血液とは異なり非常にゆっくりと全身の筋肉の動きなどを利用して流れを作ります。
つまり、整っていない体=流れない体なのでむくみ、だるさ、免疫力低下につながります


・筋肉が硬いと全てがうまくいかない
硬くなった筋肉は、血管や神経を圧迫したり可動域を制限してしまいます
その結果、姿勢が崩れてしまったり痛み・コリがでたり代謝が下がるという不調が起こります


・整えるとは足すことではなく戻すこと
多くの人が、サプリを足す、頑張って運動するをしていると思います
その前に、本来の流れ・柔らかさ・温かさに戻すことが必要です。

ここが整って初めてケアや運動の効果がでます


体は放っておけば崩れます。だからこそ定期的に整えることがいちばん効率的なケアです
季節に関係なく整った体は毎日を楽にしてくれます。



#エステ#大通り#毛穴洗浄#キャビテーション#バストアップ#フェイシャル#リンパ#ニの腕#バスト#ブライダル#ステ#リンパマッサージ#シミ#フットケア#リフトアップ#肩こり#猫背#美脚#肩凝り#顔の歪み#アロマ#むくみ#トレーニング#ストレッチ#筋膜#免疫力UP#パーソナルトレーニング#姿勢改善#腰痛改善
おすすめクーポン

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ
  • その他

¥3,800

【人気No1☆】ハイパワーラジオ波+強力リンパマッサージ 90分¥19800→¥3800

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
18歳以上(高校生不可) ご新規様※女性限定
投稿者

スタッフ

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

スガタパーセント(sugata%)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ
  • その他

¥3,800

【人気No1☆】ハイパワーラジオ波+強力リンパマッサージ 90分¥19800→¥3800

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
18歳以上(高校生不可) ご新規様※女性限定

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ
  • その他

¥6,800

【本気痩せ◎-5キロ】全身痩身で結果出し!! 120分¥25300→¥6800

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
18歳以上(高校生不可) ご新規様※女性限定

  • ボディ
  • その他

¥2,500

【ブライダル】“見た目が変わる”姿勢改善トレーニング50分¥2500

提示条件:
予約時
利用条件:
18歳以上(高校生不可)ご新規様※女性限定

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥6,000

【大人気☆エステ&トレーニングでしっかりダイエット◎】120分¥6000

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
18歳以上(高校生不可)ご新規様※女性限定

  • ボディトリ
  • フェイシャル
  • ボディ
  • ブライダル

¥8,000

期間限定☆【ボディ&フェイシャルオーダーコース120分◎】¥28600→¥8000

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
18歳以上(高校生不可) ご新規様※女性限定

  • ブライダル

¥4,000

【ブライダル】美しい肩甲骨とデコルテラインをつくる◎90分 ¥22000→¥4000

提示条件:
予約時
利用条件:
18歳以上(高校生不可) ご新規様※女性限定
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

スガタパーセント(sugata%)のブログ(毎日が楽になる)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅