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sugata%【スガタパーセント】

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スガタパーセント(sugata%)のブログ

ビューティー
投稿日:2026/4/8
花粉と肌荒れ
こんにちは川村です
最近かなり暖かくなってきましたよね!
春が来て嬉しい気持ちですが、この時期辛いのが花粉ですよね
普段と生活が変わったわけではないのになぜか肌が荒れる…なんて方は花粉が原因かもしれません!
花粉と肌荒れ_20260408_1

花粉が原因で起こる肌荒れは「花粉皮膚炎」と呼ばれ、アレルギー反応の一種です。特に顔や首など、花粉が直接触れやすい露出部分に症状が出やすい特徴があります。

〈花粉皮膚炎の症状〉
* 赤み
* ぶつぶつとした発疹
* ヒリヒリ感
* むくみ
* 肌の乾燥
* かゆみ

〈原因〉
花粉皮膚炎は、皮膚のバリア機能が低下していると、花粉が皮膚に侵入しやすくなり、その結果アレルギー反応が起こることで発症します。
* アレルギー反応
   * 花粉に対するIgE抗体が体内に多く存在する場合、花粉が皮膚に付着するとアレルギー性の炎症を引き起こす
   * 花粉成分がバリア機能をかいくぐって侵入し、アレルギー反応が生じる
* 皮膚バリア機能の低下
   * 乾燥や摩擦(マスクの着脱、鼻をかむ行為など)でバリア機能が低下
   * バリア機能が低下した肌は、花粉が刺激となりアレルギー反応が起こりやすくなる
   * これまでの花粉アレルギーがなくても、バリア機能が著しく低下すると、新たにアレルギーを発症する可能性もある

〈対策〉
花粉皮膚炎の予防と対策には、花粉を肌に触れさせないことと、肌のバリア機能を保つことが重要です。

* 花粉を避ける
   * 外出時は帽子、メガネ、マスクを着用
   * 帰宅時は服や髪の花粉を玄関で払う
   * 室内に入ったら手洗いやうがいを行い、シャワーで花粉を洗い流す
   * 洗濯物は外に干さない
* スキンケア
   * 低刺激の洗顔料で肌についた花粉を優しく洗い流す
   * 保湿ケアを徹底し、肌のバリア機能を高める
   * アレルゲンバリア技術が搭載された化粧品も有効


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気になった方はスタッフまで!

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スガタパーセント(sugata%)のブログ(花粉と肌荒れ)/ホットペッパービューティー

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