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ほぐし人 西大宮店

ホグシビト ニシオオミヤ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 埼玉県さいたま市西区西大宮3-46-1
  • 西大宮駅 徒歩7分【23:30まで営業中☆】

ほぐし人 西 大宮店のブログ

おすすめデザインのブログ一覧

27件のブログがあります

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  • もみほぐしとストレッチ☆
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2026/2/5
    投稿者:
    田中
    皆さまこんにちわ!! ほぐし人西大宮でございます。もみほぐしとストレッチで更なる効果UP!!もみほぐしでは圧したり、揉んだりと筋肉を緩めるアプローチをしていきます。またスト…続きを見る
  • お尻の筋肉☆
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/9/25
    投稿者:
    池村
    こんにちわ!! ほぐし人西大宮です!!腰痛とも関係があるお尻の筋肉はとても大切です☆お尻には大殿筋、中殿筋、梨状筋、大腿筋膜張筋とこちらも様々な筋肉で構成させています。腰…続きを見る
  • 背中の疲労感は何故?
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/9/11
    投稿者:
    田中
    皆さまこんにちわ!! ほぐし人西大宮でございます。背中が重ダルイ、痛いとお悩みの方、そもそも背中には大きく【僧帽筋】(そうぼうきん)、首肩から背中の上部にかかる筋肉。【広…続きを見る
  • 筋肉の大切さ☆
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/3/27
    投稿者:
    櫻井 勝司
    こんにちわ!! ほぐし人西大宮です!!前回の【セルフケア回】の更に一つ上の目標は【筋肉を正しく付ける事】です!!腰痛でお困りの方は特に大切ですよ(^_-)-☆筋肉が付いてくると…続きを見る
  • セルフケアって大事!!
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/3/20
    投稿者:
    岡 賢太郎
    皆さまこんにちわ!! ほぐし人西大宮でございます。いつもご利用誠にありがとうございます!!今回はセルフケアを継続する事でお体の良い状態を長く持続できますのでお伝えいたしま…続きを見る
  • もみほぐしとストレッチ☆
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/2/20
    投稿者:
    池村
    皆さまこんにちわ!! ほぐし人西大宮でございます。もみほぐしとストレッチで更なる効果UP!!もみほぐしでは圧したり、揉んだりと筋肉を緩めるアプローチをしていきます。またスト…続きを見る
  • 枕の大切さ☆
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/2/13
    投稿者:
    野中 諒
    こんにちわ!! ほぐし人西大宮です!!首は起きている時間、休まず頭の重さを支え続けています。睡眠時間に高さの合った枕で首を休ませる事が首や肩の負担を軽減できます。睡眠は人…続きを見る
  • 大寒を乗りこえよう!!
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/1/16
    投稿者:
    知念 広志
    皆さまこんにちわ!! ほぐし人西大宮でございます。寒い日が続きますが、【自己免疫】を高めて体調不良や風邪からご自身の体を守りましょう☆自律神経のバランスが重要になり、生活…続きを見る
  • お風呂で温まろう!
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2024/12/12
    投稿者:
    池村
    ほぐし人 西大宮店です☆肩こりや腰痛は筋肉の強張りや可動の悪さなどが大きな要因です。もみほぐしやストレッチは【圧す】【もむ】【のばす】というアプローチで筋を緩める目的でお…続きを見る
  • 痛みの感覚??
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2024/11/21
    投稿者:
    野中 諒
    皆さまこんにちわ!! ほぐし人西大宮でございます。感覚は様々感じ方が違うのですが、特に圧されても感覚が鈍い方は筋肉が凝りすぎて長時間続くと感覚が鈍くなる事があります。※痛…続きを見る
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