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ほぐし人 西大宮店

ホグシビト ニシオオミヤ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 埼玉県さいたま市西区西大宮3-46-1
  • 西大宮駅 徒歩7分【23:30まで営業中☆】

ほぐし人 西 大宮店のブログ

最新ブログ一覧

170件のブログがあります

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  • 今年も残暑!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/28
    投稿者:
    櫻井 勝司
    ほぐし人西大宮です!!8月ももうすぐ終わりだと言うのにまだまだ残暑が残りそうですね。暑さで体力が消耗して集中力も低下がちです(*_*;リラックスをしてリフレッシュにご活用くださ…続きを見る
  • 夏のお疲れに!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/21
    投稿者:
    池村
    こんにちわ!! ほぐし人西大宮でございます。『なかなか疲れがとれない、寝てもすっきり感がない』と夏のお疲れが出やすいこの時期、是非定期的なケアをおすすめしております!!お…続きを見る
  • デスクワークの方!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/7
    投稿者:
    野中 諒
    こんにちわ!! ほぐし人西大宮です。デスクワークや家事なので長時間、首が下がっていると首の前側に付いている【斜角筋】が固まってしまいます。当店のお客様でも緊張が強い方を多…続きを見る
  • 施術後の水分補給☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/17
    投稿者:
    田中
    こんにちわ!! ほぐし人西大宮でございます。マッサージ後にお水を勧められませんか??マッサージやもみほぐし後は血中の老廃物が循環してきます。老廃物が蓄積、滞ったものがコリ…続きを見る
  • スネの筋肉って?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/10
    投稿者:
    櫻井 勝司
    皆さまこんにちわ!! ほぐし人西大宮です。今回は脛(すね)の筋肉についてです☆脛は前脛骨筋(ぜんけいこつきん)といわれる膝下から足首まで伸びている筋肉です。つま先を上げる…続きを見る
  • トレーニング後のケア♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/26
    投稿者:
    櫻井 勝司
    こんにちわ!!ほぐし人西大宮です。スポーツジムなど運動後にケアを怠る方が多い気がします(>_<)準備体操は行う方が多いのですが、トレーニング後も大変大切です。目的としては翌日…続きを見る
  • 寝返りの大切さ☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/19
    投稿者:
    田中
    こんにちわ!! ほぐし人西大宮です!!さて、皆さま眠っている間に寝返りを何回していると思われますか??健康な成人の場合、一晩に20回ほど寝返りをすと言われています。眠ってい…続きを見る
  • もみほぐしの効果って?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/29
    投稿者:
    櫻井 勝司
    皆さまこんにちわ☆ほぐし人西大宮店です。【もみほぐし】とはコリ固まった筋肉をほぐし、血行をよくします。疲労物質が流れ疲労の蓄積を改善できるとスッキリとした感覚がございます…続きを見る
  • 夏に向けてバンビージャンプ!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/22
    投稿者:
    野中 諒
    皆さまこんにちわ!! ほぐし人西大宮でございます。在宅ワークなどで筋力が衰えた、運動不足を解消したい方、ご自宅で筋トレ&有酸素運動を効率的に行える運動のご紹介です(^_-)-☆…続きを見る
  • クーラー頭痛に注意!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/15
    投稿者:
    田中
    ほぐし人 西大宮店です☆今年も暑い夏となるのでしょうか(>_<)クーラー頭痛?なんとなく分かるけど、何が原因??冷房の効いた室内に長時間いることや暑い屋外に出たり、冷房の室内…続きを見る
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