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ほぐし人 西大宮店

ホグシビト ニシオオミヤ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 埼玉県さいたま市西区西大宮3-46-1
  • 西大宮駅 徒歩7分【23:30まで営業中☆】

ほぐし人 西 大宮店のブログ

最新ブログ一覧

170件のブログがあります

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  • 背中の筋肉☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/10
    投稿者:
    櫻井 勝司
    皆さまこんにちわ!! ほぐし人西大宮でございます。今回は背中の筋肉です☆脊柱起立筋、広背筋、僧帽筋と背中を支える筋肉は重要で姿勢を維持するために重要な筋となります。姿勢が…続きを見る
  • 疲れづらい体作り☆
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2024/9/19
    投稿者:
    太田代
    ほぐし人西大宮です!!気が付いておりますでしょうか。。知らず知らず疲労が蓄積し、その体に慣れてしまっていることを。小さい頃は肩こりなんて感じたことってないですよね。一度の…続きを見る
  • 背中の疲労感は??
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2024/9/5
    投稿者:
    田中
    皆さまこんにちわ!! ほぐし人西大宮でございます。背中が重ダルイ、痛いとお悩みの方、そもそも背中には大きく【僧帽筋】(そうぼうきん)、首肩から背中の上部にかかる筋肉。【広…続きを見る
  • クーラーに注意!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/15
    投稿者:
    田中
    こんにちわ!! ほぐし人西大宮です!!クーラー病とは冷房の効いた室内に長時間いることや暑い屋外に出たり、冷房の室内に入ったりと身体が順応しきれなくなり、自律神経が乱れる症…続きを見る
  • お盆休みにも!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/8
    投稿者:
    櫻井 勝司
    こんにちわ!! ほぐし人西大宮でございます。お盆休みはお出かけなさる方が多いと思いますが『今年はゆっくり過ごしたい、日頃のお疲れを癒したい!!』是非、【ほぐし人西大宮店】…続きを見る
  • 寝返りの大切さ☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/4
    投稿者:
    田中
    こんにちわ!! ほぐし人西大宮です!!さて、皆さま眠っている間に寝返りを何回していると思われますか??健康な成人の場合、一晩に20回ほど寝返りをすと言われています。眠ってい…続きを見る
  • リラックス効果☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/30
    投稿者:
    田中
    皆さまこんにちわ!! ほぐし人西大宮でございます。リラックス効果とは自律神経のバランスを改善し、イライラせずにぐっすりと眠れるようになります。マッサージを受けると副交感神…続きを見る
  • 夏に向けてバンビージャンプ!!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/23
    投稿者:
    櫻井 勝司
    皆さまこんにちわ!! ほぐし人西大宮でございます。在宅ワークなどで筋力が衰えた、運動不足を解消したい方、ご自宅で筋トレ&有酸素運動を効率的に行える運動のご紹介です(^_-)-☆…続きを見る
  • 5月はお疲れピーク!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/9
    投稿者:
    田中
    皆さまこんにちわ☆ほぐし人西大宮店です。生活の変化や連休などがひと段落すると、いつもよりお疲れを感じる方が多いように思います。慣れない生活にもちょっと無理をしてでも過ごし…続きを見る
  • リフレクソロジーでお疲れ脚をリフレッシュ!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/2
    投稿者:
    櫻井 勝司
    皆さまこんにちわ☆ほぐし人 西大宮店でございます!!春から夏にむけて季節の変り目に脚のムクミや怠さが気になる方必見です☆【リフレクソロジー】メニューでは足裏からふくらはぎ…続きを見る
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