イーストレッチ ジム 白金台(E-STRETCH GYM)の口コミ一覧 (1/2)

パーソナルトレーニングは初めてでしたが、
とても丁寧に指導していただけて自分では気が付かなかった部分やトレーニングのやり方など一から教えてくれるので、安心して取り組むことができています。反り腰と巻き肩が気になるので、その部分をメインにしていただいて、わかりやすくおしえてもらえるので助かります。
食事などもアドバイスがもらえるみたいなので、一人で取り組むよりもやる気も出そうです！
お話しで和ませてくださったりして、楽しく通えそうです！！

猫背や肩こりがひどくて通い始めましたが、姿勢改善を意識したトレーニングで肩こりが軽減しました。
自宅でできるストレッチやケアも教えてもらえるので、日常生活でも体が楽になりました。

トレーナーさんがとても親身になってくれます！
ストレッチをしっかりしてくれるので、体が疲れた時など整体の代わりに利用しています。
周りからは痩せたねとかどうやって痩せたの？と聞かれることも増えてとても効果を感じます！

今回は腰が痛く 予約を入れました。
前回の肩の時も家に帰ってからでもできるストレッチをわかりやすく教えてもらい、今回もジムでのストレッチもわたしでもできる様に丁寧に教えて頂き 腰が少し軽くなりました。
家でもちゃんと出来そうです。
またお願いします！

産後の体型戻しで通い始めました。食事のアドバイスももらえて、体重だけでなく体のラインが変わってきたのを感じます！ジムの雰囲気も明るく、女性でも通いやすいのが嬉しいです。

トレーニングが苦手な私でも、トレーナーさんが優しくサポートしてくれるので続けられています。食事のアドバイスも無理なく取り入れられて、2ヶ月で体が引き締まってきました！個室で周りを気にせず頑張れるのも嬉しいです。

とてもお若いのに知識量がズバ抜けており、とても説得力のある方でした。今まで通ってきたジムのトレーナーさん達よりも身体の変化を期待できると思ったので、引き続きお願いしたいと思っています。

最初のカウンセリングで「体が硬くて…」と相談したら、ストレッチでしっかり整えてからトレーニングをしてくれました。毎回終わったあとに体がスッキリして、むくみも減った気がします！
以前は続かなかった運動が、ここでは楽しく続けられているのでトレーナーさんに感謝です♪

いつも楽しく通わせてもらっています！
ダイエット目的で通っていますが、周りから姿勢も良くなった？と言われることが多くなってきてとても効果を感じます！
ストレッチからしてくれるので、無理なく通うことができます！

いつも同じスタッフさんに担当いただいてます！
とても気持ちいいストレッチで姿勢も変わってきました！
トレーニングも合わせてくれて、しっかりダイエットも順調です！

これからもよろしくお願いします！

自分の身体の状態に合わせたメニューを組んでもらえるので、無理なく集中して取り組めます！
トレーナーさんも丁寧で話しやすく、リラックスしながら運動できます！

30代に入り、体のたるみが気になり通い始めました！
ストレッチをしてからなので、運動が久々だった私にも続けやすいジムです！
また、見た目が変わってきてとても自分に自信がついてきました！

自分の身体の状態に合わせたメニューを組んでもらえるので、無理なく集中して取り組めます！
トレーナーさんも丁寧で話しやすく、リラックスしながら運動できます！

最初にしっかりとストレッチをしてもらい、普段あまり意識していない可動域を広げてもらえたことで、その後のトレーニングでしっかりと効かせたい部位に刺激が入りやすくなりました！

いつもお世話になっております！
調子がいいと思っていたのですが、左肩から首にかけて軽く違和感を感じ すぐに予約も取れたので行くことが出来ました。話をじっくりと聞いてもらい、 どうやら一昨日の車の掃除時に普段使わない左手を使った為だと気が付きました。ストレッチを私のペースに合わせてやって貰い とても気持ち良かったです。いつも笑顔で親切丁寧にありがとうございます！またよろしくお願いします

今年からダイエットを始めたのですが中々痩せず、勇気を出して初めてのパーソナルジムを探しここを見つけました。初めてのパーソナルトレーニングで緊張しましたが、とても優しく親身に話を聞いてくださりました。ストレッチがあるのでダイエット初心者の私でも続けられています！もうすぐ2ヶ月が経ちますが体重も4キロ落ちてとても満足しています。

いつも担当スタッフさんにお世話になってます！
トレーニングの質も良く、いつも楽しくトレーニングさせていもらっています！
今後もよろしくお願いします！

いつもお世話になってます！
毎回楽しくトレーニングできています！
最近はトレーニングを褒めてもらえることが増えて、より楽しくなりました！！

姿勢も悪くガチガチだった体がここに通ってるおかげでとても良くなりました！家族や友達にも姿勢良くなったねと言われます。
トレーニングは苦手でしたが、自分のペースに合わせてくれるので運動音痴の私でもついていけてます！

これからもよろしくお願いします！

担当スタッフさんのインスタグラムを見て来ました。
普段から姿勢が悪く腰や肩の凝りに悩まされていたので、試しに来た所とても身体が楽になりました。姿勢に関しても施術前と後の写真を見せて頂きましたが、身体が真っ直ぐ綺麗になっていてビックリしました。
使いすぎな筋肉と使えて無さすぎな筋肉があり、姿勢が悪くなってしまっていたとのことです。
使えて無さすぎな筋肉はトレーニングで使えるようにしていくことが大事との事なので、回数券を購入し定期的に通うことを決意しました。身体を変えられるように担当スタッフさんと一緒に頑張りたいと思います。

半年くらい前から肩に痛みや違和感があり 周囲が言うには｢五十肩｣…動かした方がいいと言われもどんな風にしていいかわからず 今回夜の遅い時間でしたが 笑顔で迎えて頂きました。どこに違和感があるのか、どうすると痛いのか親切丁寧に対応して頂き、自宅でも出来るゴム紐を使ったストレッチや可動域を少しずつ広げていく体操もわかりやすくゆっくり教えて貰いました。
またお願いします。

一人でダイエットが続かず、初めてパーソナルジムを検討しました。三日坊主なので自分でも続けられるところを、とストレッチもある場所を探しイーストレッチさんに出会いました。ストレッチとトレーニングとピラティスがあるので、飽きずに続けられ半年間も通う事ができています！

初めは運動習慣が全くなく、自分がトレーニングをしている姿を想像できませんでした。
ここのジムはストレッチをしてからなので、無理なく通えました。
今では、かなりトレーニングが出来てきて、体の変化も実感出来ます！
仕事終わりに通えてとても便利です！

いつもお世話になっております！
体の変化を楽しみに、これからもよろしくお願い致します！

ストレッチとトレーニングを受けました。
トレーナーさんはハキハキ元気がよく、教え方もとてもお上手でした。これから定期的に通おうと思います。

トレーナーさんがとても私の体のことを分かっているので、なぜ体重が落ちにくくなっているのかや体の不調についても解決してくれます！
ストレッチとトレーニングがセットになっているジムはとても珍しいのでおすすめです！

過去にダイエットを失敗した経験から、ダイエットに抵抗がありました。
もう痩せられないと諦めていましたが、ここのジムに通ってから体重が見た事ない数字まで落ちました。
ストレッチの大切さがとても分かりました。ダイエットで悩んでいる方は是非！

週一で通わせていただいてます！
行くたびに体だけでなく、メンタル面も回復するので助かってます。
今後とも、よろしくお願いします！

運動が苦手で続けられるか心配でしたが、体調にあわせてメニューやストレッチを調整していただけるのが助かります。フォームもわかりやすく指導していただき、褒め上手の先生のおかげでモチベーションもUPします。これからもよろしくお願いします。