ココロン(Kokoron)のブログ
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投稿日：2025/1/24
- 春の花粉対策に…
- 今年もそろそろ花粉症の季節がやってきます…( ；∀；)
関東では、2月中旬頃にスギ花粉が飛び、ヒノキ花粉は、3月下旬頃から飛ぶそうです。
皆さん、花粉症の対策は出来ていますか？
花粉症の症状は、水のような「鼻水」と繰り返す「くしゃみ」、「鼻づまり」があります。
また、目のかゆみや異物感があり、花粉の飛ぶ量に応じて症状が悪化するそうです。
鼻の症状は呼吸がしづらくなるため、集中力の低下やよく眠れないなど、勉強や仕事、家事に大きな影響を及すこともあるそうです。
花粉対策としては…
１、花粉を避けること
・マスクやメガネを装着する。
・日中の外出をさける。
２、花粉を室内に持ち込まないこと
・花粉が付きにくい服、露出の少ない服装にする。
・手洗い・うがい・洗顔・洗髪で花粉を落とす。
・洗濯物や布団の外干しを控える。
などが良いそうです。
そして！！
３番目が重要です！！Σ（・□・；）
３、黄土よもぎ蒸しを受けて花粉に負けない身体にすること
・よもぎには鎮静効果がある。
・鼻の通りをよくする。
・身体が温まることによって免疫力がアップする。
という効果がよもぎ蒸しにはあるといわれています！(^_－)－☆
よもぎには抗アレルギー作用、抗炎症作用、鎮痛作用があるそうです。花粉症で鼻の症状が辛い時には、鼻の通りをよくする漢方としてKokoronで使用している美容用という漢方がオススメです！
また、よもぎ蒸しを受けることで体温が上がり免疫力が5倍～6倍になるといわれています！
花粉対策として、よもぎ蒸しを受けませんか？
是非、ご予約、ご来店お待ちしています！m(_ _)m
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