ココロン(Kokoron)のブログ
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投稿日：2025/4/20
- 内臓疲労を改善しよう！
- 突然ですが皆さん！
内臓は疲れていませんか？！(￣O￣;)
日々の体調管理に気をつけている人でも、今の季節はだるさを感じやすいという人が多いのです。その原因は「内臓の疲れ」かもしれません…(>_<)
最近、Kokoronに来られるお客様も内臓がお疲れの方が多くいらっしゃいます。
春は、年度替わりのタイミングということで、仕事が忙しくなったり、環境の変化から緊張や不安を抱える場面が多いことに原因があります。
そのようなストレスを抱えると自律神経のバランスが乱れやすくなり、内臓の働きにも影響を与えるのです。
そして、内臓の働きが低下することで、さらに心身の不調が悪化する場合があるのです…Σ（・□・；）
また、内臓の疲れは身体の外側にも影響を与えます。内臓疲労になると筋肉のこわばり、痛みや重だるさになります。
例えば…
・右側の背中がつらい方→肝臓の疲れがある
・左側が背中が張る方→胃腸の負担がある
といわれています。
そんな時は、タイ古式マッサージやよもぎ蒸しがオススメです！(*^o^*)
タイ古式マッサージで身体をほぐして内臓の負担を和らげる効果があります！
また、よもぎ蒸しでは身体の中から温めてていくので内臓の働きを良くする作用があります！
是非、ご予約、ご来店お待ちしています！m(_ _)m
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