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投稿日：2025/12/22
- 産後の骨盤矯正はなぜ必要？縁整骨院が行う理由
出産を終えた後、「体型が戻らない」「腰痛や股関節の違和感がある」「疲れやすくなった」と感じていませんか？
それらの不調の原因として多いのが産後の骨盤の歪みです。
今回は、なぜ産後に骨盤矯正が必要なのかをご紹介します(^o^)
《出産で骨盤はどう変化するのか》
妊娠・出産に向けて、女性の体では「リラキシン」というホルモンが分泌されます。このホルモンの働きにより、骨盤周囲の靭帯が緩み、赤ちゃんが産道を通りやすくなります。
しかし、
出産後すぐに自然に元へ戻るとは限らない
抱っこや授乳、育児姿勢のクセで歪みが固定されやすい
といった理由から、骨盤が開いたまま・傾いたままになるケースが多く見られます。
《骨盤の歪みを放置すると起こりやすい不調》
産後の骨盤の歪みをそのままにしていると、以下のような症状につながることがあります。
腰痛・肩こり・股関節痛
恥骨や尾骨の違和感
下半身太り・ぽっこりお腹
尿もれ・冷え・むくみ
自律神経の乱れによる疲労感や不眠
骨盤は身体の土台です。土台が不安定なままだと、全身のバランスが崩れ、さまざまな不調を引き起こします。
産後の骨盤矯正は、不調の改善だけでなく、将来の健康維持や体型戻しのためにも重要です。
「そのうち良くなるだろう」と我慢せず、早めに相談することをおすすめします。
産後の不調や骨盤の歪みが気になる方は、ぜひ一度縁整骨院でご相談ください(^^)
まずはセルフ診断へ↓↓
https://izumisano-seikotsu.com/kotsuban_h/
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投稿者
市橋 加菜
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