シセイキョウセイ・コツバンキョウセイセンモン エンセイタイイン ヒネノイン
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投稿日：2026/1/21
- スマホ首が肩こりを悪化させる？縁鍼灸整骨院で改善
最近、「肩こりがひどい」「首が常に重だるい」と感じていませんか？
その不調、**スマホ首（ストレートネック）**が原因かもしれません。
スマホ首とは、スマートフォンやパソコンを長時間見ることで、首が前に出てしまった状態のことです。
本来カーブしている首の骨がまっすぐになり、首や肩に大きな負担がかかります。
「肩こりくらい大丈夫」と放置していると、症状は徐々に悪化していきます。
スマホ首が進行すると、
慢性的な肩こり・首こり
頭痛やめまい
猫背・姿勢の悪化
腕のしびれ
など、日常生活に支障をきたす不調につながることもあります。
つまり、**スマホ首と肩こりは“よくない状態のサイン”**なのです。
整骨院では、痛い部分だけでなく、
首・肩・背中・骨盤のバランス
姿勢や生活習慣
筋肉と関節の動き
を総合的にチェックし、スマホ首と肩こりの根本原因にアプローチ(^^)
一時的なマッサージではなく、姿勢を整えることで「戻りにくい身体」を目指します♪
スマホ首・肩こりでお悩みの方は、ぜひ一度、縁整骨院で姿勢チェックを受けてみてください。
あなたの首・肩の負担をしっかりサポートします！
まずは姿勢のセルフ診断を↓↓
https://izumisano-seikotsu.com/shisei-h/
◎診療時間
（月・火・木・金）
10:00～20:00
（土）
10:00～16:30
◎休診日
水、日
◎住所
〒598-0021
大阪府泉佐野市日根野3946-1
◎電話番号
072-479-3762
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
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投稿者
市橋 加菜
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