シセイキョウセイ・コツバンキョウセイセンモン エンセイタイイン ヒネノイン
- 整体・カイロ
- エステ
- リラク
- 大阪府泉佐野市日根野3946-1
- ★★無料駐車場20台以上完備★★JR阪和線日根野駅から徒歩５分
縁 整体院(en)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/2/18
- ギックリ腰になりやすい人とは？《泉佐野整体/腰痛》
「突然、腰に激痛が走った」「朝かがんだ瞬間に動けなくなった」――それがいわゆるギックリ腰です。
正式には急性腰痛と呼ばれ、誰にでも起こる可能性がありますが、実は“なりやすい人”には共通点があります。
まず一つ目は、慢性的な腰痛を抱えている方です。
腰まわりの筋肉が常に緊張している状態では、ちょっとした動作でも限界を超えやすくなります。
疲労が蓄積した筋肉は柔軟性を失い、急な負荷に耐えられません。
二つ目は、デスクワークなどで長時間同じ姿勢を続けている方です。
座りっぱなしの生活は骨盤や背骨のバランスを崩しやすく、筋力の低下も招きます。
その結果、重い物を持ったときや体をひねった瞬間にギックリ腰を起こしやすくなります。
三つ目は、運動不足の方です。腹筋や背筋といった体幹の筋肉が弱いと、腰を支える力が不足し、負担が集中します。
特に季節の変わり目や寒い時期は筋肉が硬くなりやすく、発症リスクが高まります。
また、過去にギックリ腰を経験している方も注意が必要です。適切なケアをせずにいると、身体のバランスが崩れたままとなり、再発を繰り返すケースが少なくありません。
当院では、ギックリ腰の応急的なケアはもちろん、再発予防を重視した施術を行っています。
「自分は大丈夫」と思っている方ほど、ある日突然ギックリ腰になることがあります。慢性的な腰の違和感や疲労を感じている方は、早めのケアが大切です。
つらい痛みを繰り返さないためにも、ぜひ一度ご相談ください(^^)
まずは姿勢のセルフ診断を↓↓
https://izumisano-seikotsu.com/shisei-h/
【縁~en~整体院】
◎診療時間
（月・火・木・金）
10:00～13:00
16:00～20:00
（水）
10:00～13:00
（土）
10:00～16:30
◎住所
〒598-0021
大阪府泉佐野市日根野3946-1
◎電話番号
072-479-3762
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
#毛穴 #小顔 #ハーブピーリング #毛穴洗浄
#ララピール #ピーリング #シミ #小顔
#ニキビ #小顔矯正 #フェイシャル
#痩身 #整体ヘッドスパ #ヘッドスパ
#マッサージ #マタニティ #整体 #エステ #たるみ
#ヘッドマッサージ #腰痛 #眼精疲労 #肩甲骨
#産後 #肩こり #ドライヘッドスパ
#リンパ #骨盤矯正 #足つぼ #泉佐野
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥1,500 【先着5名様限定！】慢性の肩こり・腰痛 専門整体 3,850円→1,500円
|
投稿者
市橋 加菜
サロンの最新記事
-
●2026/3/2
-
●2026/2/26
-
●2026/2/24
-
●2026/2/20
-
●2026/2/18
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（1）
- 2026年2月分（10）
- 2026年1月分（10）
- 2025年12月分（8）
- 2025年11月分（8）
- 2025年10月分（8）
- 2025年9月分（9）
- 2025年8月分（9）
- 2025年7月分（18）
- 2025年6月分（21）
- 2025年5月分（20）
- 2025年4月分（18）
- 2025年3月分（19）
- 2025年2月分（16）
- 2025年1月分（15）
- 2024年12月分（17）
- 2024年11月分（21）
- 2024年10月分（16）
- 2024年9月分（14）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（3）
- 2023年4月分（2）
- 2023年3月分（5）
- 2023年2月分（6）
- 2023年1月分（8）
- 2022年12月分（8）
- 2022年11月分（1）
- 2022年10月分（10）
- 2022年9月分（11）
- 2022年8月分（11）
- 2022年7月分（9）
- 2022年6月分（4）
- 2022年5月分（3）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（1）
- 2022年1月分（1）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（0）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（0）
もっと見る
縁 整体院(en)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,500 迷ったらコレ！/ 当院人気NO1！ / オーダーメイド整体 3850円→1,500円
|
|
新 規 |
¥1,000 【平日13時～16時限定価格】慢性の肩こり・腰痛／身体の歪み調整
|
|
新 規 |
¥1,500 【先着5名様限定！】慢性の肩こり・腰痛 専門整体 3,850円→1,500円
|
|
新 規 |
¥1,500 【産前/産後対応可能◎】産後骨盤矯正 or マタニティ整体♪ 5,750円→1,500円
|
|
新 規 |
¥1,500 《美姿勢×根本ケア》身体の土台から整える”美スタイル整体”3850円→1500円
|
|
新 規 |
¥1,500 【先着５名様限定価格！】顎の不調に◎プロが整える顎関節ケア¥6,600→¥1,500
|
