ミレア(Mirea)のブログ
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投稿日：2025/7/2
- ★７月の身体とお肌について★
- こんにちは！ミレアです♪
【７月の身体と肌は“夏疲れ”の準備期間】
～だるさ・むくみ・乾燥…早めのケアで差が出ます～
蒸し暑さが増してきて、いよいよ本格的な夏のスタートですね。
実はこの時期、気づかないうちに“夏の疲れ”がじわじわと身体や肌に現れ始めます。
◆７月の身体は…
・冷房や冷たい飲み物で内臓が冷える
・湿気や気圧の影響でむくみやすくなる
・暑さによる寝不足・だるさ・自律神経の乱れ
→「なんとなく重い・だるい・疲れが抜けない」と感じる方は、まさにこの影響かも。
◆７月の肌は…
・皮脂や汗の分泌でベタつくけれど、実は内側は乾燥気味
・紫外線ダメージがどんどん蓄積中
・ターンオーバーが乱れて、くすみ・ごわつきが目立ちやすくなる
◆今月のおすすめケアは？
◎身体→ 巡りを整えて「冷え・むくみ」を防ぐことがポイント！
→よもぎ・ハーブ蒸し、ボディトリートメント、足湯やお白湯も◎
◎お肌→ 保湿＋美白＋優しい角質ケアで夏のダメージを最小限に
→フェイシャルでは“うるおい＋透明感”重視のケアがおすすめです。
７月は“夏バテの入り口”ともいえる大事な時期。
今のうちに身体と肌のベースを整えて、快適に夏を楽しみましょう♪
いつでもお疲れに寄り添えるよう、しっかりサポートさせていただきます。
ご来店、心よりお待ちしております。
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投稿者
Mirea ミレア
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