ホットヨガスタジオレッツ アラタマバシテン
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- 愛知県名古屋市瑞穂区洲山町２丁目３１番地 ロフティーあらたま２F
- 地下鉄 「新瑞橋駅」 徒歩1分
レッツ 新瑞橋店(LET’s)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/13
- 【コラム】溶岩盤ヨガで得られること-リアルな経験談-
- おはようございます！
ヨガがなんとなく、美容・健康に良いのはわかるけれど
実際どんな効果があるんだろう。
と興味をお持ちの方へ、溶岩盤ヨガをされている会員様のリアルな声をご紹介いたします◎
是非、参考にしてください♪
1.肩こり・腰痛が軽くなった
『腰痛持ちで長年整体に通っていましたが、どの治療も効果は一時的でした。ところが溶岩ヨガは不調が軽減され、日常生活がとても楽になりました。普段から姿勢を意識するようになったのも大きいと思います。』
遠赤外線で体の芯から温まり、凝り固まった筋肉が無理なく解れます。また、筋肉の柔軟性のバランスが改善されることで、骨の位置、姿勢が整うことがポイントです。
2.肌が綺麗になった
『デトックス効果のおかげか、身体全身のお肌の調子が良いです！』
『レッスン後はお肌が潤い、メイクのりもよくなります♪』
皮脂腺から汗をかくことができる溶岩盤ヨガでは、老廃物を排出し、ごわつきやくすみのないお肌になります。また、この汗は「天然の保湿クリーム」と言われるほど保湿効果も高いです。
3.体が引き締まった
『 1番嬉しいのは、入会して2ヶ月ほど過ぎたくらいで、なかなか減らすことが出来なかった体重が２キロ軽くなりました(嬉)』
新陳代謝が上がったり、必要な筋肉が使えるようになることで、脂肪や毒素を貯めない身体になります。
通うペースやプログラムによっては、１年間で１０キロの減量に成功した方もいらっしゃいました。
いかがでしょう。
この他にも沢山のレビューを頂いているので、ぜひご覧になってみてください♪
yumi
【店舗詳細情報】
ホットヨガスタジオLET’s 新瑞橋店
〒467-0066
名古屋市瑞穂区洲山町2丁目31番地 ロフティあらたま2F
【アクセス】
地下鉄 名城線 新瑞橋駅より徒歩2分
【電話番号】
052-853-0002
【営業時間】
平日 9:30～22:30
土日祝 8:00～20:00
【定休日】
月曜日
【駐車場】
なし（近隣コインPあり）
【公式HP】
https://www.lets-yoga.jp/
【instagram】
@hotyogastudio_lets
【LET'sの魅力】
https://yoga-lets.com/lp/
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投稿者
スタッフ
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