エステサロン サクラ ヒバリガオカパルコテン
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- 東京都西東京市ひばりが丘１‐１‐１ ひばりが丘パルコ３Ｆ
- 駅近★口コミ4.9★ひばりが丘駅南口より徒歩1分
エステサロン さくら ひばりが丘パルコ店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/19
- 断食は太りやすくなる．．．！？
- こんにちは。
さくらひばりヶ丘店です。
いつもブログをご愛読いただきありがとうございます♪本日は断食は太りやすくなるかどうかについてお伝えしてまいります。
一般的に食事を制限したり、断食したりすると、体重は減ることがあります。
これは摂取カロリーが減る為、体内の脂肪をエネルギー減として使うようになるからです。
ただし、食事制限が続くと体はエネルギー源を得るために代謝を低下させ、食事を摂った際に
エネルギーを貯蓄するようになる場合、体内の筋肉が分解されてエネルギー源として活用されることがあります。
このため、長期的に見ると、代謝率が低下し、筋肉量が減少することにより、身体が脂肪を蓄えやすくなるというリスクがあるため、健康的なダイエット方法としてはオススメできません！！
ダイエットを行う場合は、偏らずにバランスの良い食事を取るようにし、適度な運動が大切です。
＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊
【エステサロンさくらひばりが丘店】
東京都西東京市ひばりが丘1-1-1 PARCOひばりが丘３階
最寄り駅：西武池袋線 ひばりが丘 南口徒歩１分
TEL：042-422-1700
営業時間 10：00～20：00
＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊
エステ/フェイシャル/小顔/たるみ/ホウレイ線/シミ/シワ/小じわ/乾燥/ニキビ/くすみ/リフトアップ/リンパ/リンパマッサージ/毛穴/たるみ毛穴/開き毛穴/皮脂詰まり/イチゴ鼻/くま/青クマ/疲れ目/眼精疲労/首こり/ピーリング/紫外線/美肌/美白/小顔/ツヤ肌/マッサージ/表情筋/エイジングケア/オールハンド/オイルマッサージ/かっさ/肩こり/むくみ/ブライダル/ひばりヶ丘/ひばりが丘
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