デトックスソウシン インドエステライズ
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- 東京都目黒区自由が丘２-20-24 NOA自由が丘101
- 自由が丘駅 正面口徒歩7分★熟練アーユルヴェーダハーブ調合/痩身/リンパ/よもぎ蒸し
インドエステ ライズ(Rise)のブログ
ビューティー
投稿日：2022/2/9
- 【ホームセルフケア】
- 私がお家でお風呂から上がったら使う浮腫み撃退+身体を柔らかくするセットです☆(笑)
お風呂の後に身体が温まっている状態でまずポールシェリーのリラクシングオイルを筋肉の凝り、ハリ強の所に塗り込んでから今度は浮腫み取りのハーバルオイルをリンパ節周りに塗り込みます！
次に【やわこ】や【ストレッチポール】で寝ころびながらゆっくり背面側を中心に緩め、その後は前面や上半身を神器を使い、テレビを見たり音楽を聴きながらゆるーく解し流していきます！
その日の疲れをその日のうちに少しづつでもゆるーくでもリセットできるだけで浮腫みケアができる事はもちろんの事、呼吸が楽になりゆっくり深く眠れるようになる事で、睡眠の質も上がり翌日の朝がとっても楽になります。
ホームケアで大切な事はちょっとでも緩くでもとにかく毎日続ける事です♪
自律神経を整え、自分を大切にして快適な毎日を自分で作っていきましょう！
皆様も是非お家で続けられそうな事を見つけ毎日のセルフケアを大切にお過ごしください(*^-^*)
【持っていると便利☆Rise取り扱い商品】
○ハーバルオイル 150ml ￥8800
リンパ節やむくみの気になる所に塗り込むだけでリンパの流れを促進しむくみを除去してくれます！
ボディのみならずフェイスマッサージにも使えるのでカッサやリファと合わせて使うのもおすすめ♪
○リラクシングオイル 200ml ￥4730
心身共に深いリラクゼーションを与えてくれるアロマオイル♪
筋肉のハリやコリを取り柔らかくしてくれます！
疲労が溜まっている人におすすめ♪
【インドエステRise】
目黒区自由が丘2-20-24 NOA自由が丘101
03-6884-5920
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投稿者
柳田 喜代美
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