ジャクセキ ソクリョウアン
- リラク
- 沖縄県豊見城市伊良波６８０－１
- 豊見城市伊良波。名嘉地交差点から糸満向けに300ｍ。セブンイレブン伊良波店のお隣。
足療庵のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/31
- 4月は肝臓をしっかりケア !～その2～
こんにちは
今回は前回の続きです。
4月は肝臓の働きが低下しやすい。
なので、肝臓によい食材を食べましょう！
（1）ミョウガ、シソ、玉ねぎ、パセリ、ミント、パクチー、バジルなど。
香りの高い食材は、毒素の排泄をうながし、気持ちの高ぶりを押さえます。
併せて
（２）ピーマン、ブロッコリー、レモン、キウイ、キャベツ
などのビタミンCを含む野菜も一緒にとりましょう。
活性酸素の除去に役立ちます！
明日から新年度ですね。
フレッシュな気持で頑張りましょう！
いつもご利用頂きありがとうござます。
若石 足療庵 / 稲嶺
TEL : 080-6488-6359
E-mail：sokuryoan@gmail.com
Line＠：yrd6585c
参考文献：心がバテない食薬習慣 (大久保 愛(著))
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