1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン関東トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン恵比寿・代官山・中目黒・広尾・麻布・六本木トップ   >  
  5. ヒロオ プラチナムジム(HIROO PLATINUM GYM)   >  
  6. ブログ

HIROO PLATINUM GYM【ヒロオ プラチナム ジム】

ヒロオプラチナムジム

  • リラク
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 東京都港区南麻布4-12-26 草間ビルB1F
  • 日比谷線 広尾駅 1.2番出口より 徒歩7分 〈パーソナルトレーニング〉〈ジム〉

ヒロオ プラチナムジム(HIROO PLATINUM GYM)のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

73件のブログがあります

1/8ページ 次へ

  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/25
    投稿者:
    中村 友輔
    こんにちは!プラチナムジムです♪今回はトレッドミルとバイク、効果的な使い方をまとめてみました!----------● トレッドミル・脂肪燃焼 → 5~6km/h(ウォーキング) or 7~8km/h…続きを見る
  • 2025年に向けて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/2
    投稿者:
    中村 友輔
    今月に入り体験予約が増えてきております。早い人では2025年の目標に向けて始動されています!いつ始めるかタイミングをうかがっているより、いま衝動のままに動いてみましょう☆人生…続きを見る
  • ボディメイク計画を立てる
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/5
    投稿者:
    中村 友輔
    暑かった夏も終わり夜はやや涼しくなってまいりました。今年の夏は楽しめましたか?私はサマーランドへ行ってきました!鍛えた身体でプールへ行くと楽しさが倍増ですさて、ボディメイ…続きを見る
  • 筋トレを続けるメリット
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/2
    投稿者:
    中村 友輔
    皆さんは筋トレを続けられていますか?日本での筋トレ人口はおよそ9パーセントといわれています。その中でもフィットネスジムの継続率は、3か月で37%に減少。1年後には3~5パーセン…続きを見る
  • 続けられるダイエット
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/11
    投稿者:
    中村 友輔
    今回は続けられるダイエットについてお話します。私がダイエットで大切にしていることの一つが続けられること。最近ではいろんなダイエットの情報があらゆるところで流れています。ロ…続きを見る
  • 酸素カプセルと日焼けマシン
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/28
    投稿者:
    中村 友輔
    こんにちは!トレーナーの中村です☆本日はプラチナムジムで利用することができる2つのマシンについてお話しします!まず1つ目はタンニングマシンこちらは日焼けマシンです!夏までに…続きを見る
  • 年末年始を迎える前に☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/11/22
    投稿者:
    中村 友輔
    気温もだいぶ下がり冬の近づく足音が聞こえてまいりました!こんにちは!店長の中村です気が付くと11月も終盤、今年が早くも終わろうとしています。年末年始というと、繁忙期をむかえ…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/18
    投稿者:
    中村 友輔
    こんにちは!店長中村でございます!夏が終わり昨年よりトレーニング、ダイエットをご継続されていた方はひと段落といったところでしょうか。今日はこれからジムでトレーニング、ダイ…続きを見る
  • トレーニングだけじゃない!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/9/21
    投稿者:
    中村 友輔
    本日はプラチナムジムでトレーニング以外で利用することができる2つのマシンについてお話しします!まず1つ目はタンニングマシンこちらは日焼けマシンです!綺麗で健康的な小麦色の肌…続きを見る
  • トレーニングの見直し方 
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/7/28
    投稿者:
    中村 友輔
    身体づくりにおいて考えるときは主に骨格筋について考えます。骨格筋は「随意筋」と呼ばれ自分の意志で動かせます。※心筋と平滑筋は動かせません。トレーニングをしているといつの間…続きを見る
サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

ヒロオ プラチナムジム(HIROO PLATINUM GYM)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディケア

¥9,000

【初回限定】60分パーソナル×3/36,000円→9,000円

提示条件:
予約時
利用条件:
初めてご利用の方

  • ボディケア

¥2,000

【本気でダイエットしたい方】パーソナル60分/カウンセリング込10,000→2,000

提示条件:
予約時
利用条件:
初めてご利用の方

  • ボディケア
  • ボディ

¥5,000

【疲労回復×脂肪燃焼】パーソナルトレーニング+酸素カプセル80分

提示条件:
予約時
利用条件:
初めてご利用に

  • ボディケア
  • ボディ

¥3,000

【まずは体験】パーソナル60分/カウンセリング込10,000→3,000

提示条件:
予約時
利用条件:
初めてご利用の方

  • ボディトリ
  • ボディ

¥120,000

【本気で変わる】パーソナルトレーニンング16回券

提示条件:
予約時
利用条件:
全員

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥500

【まずは見学】カウンセリング&ジム見学¥500

提示条件:
予約時
利用条件:
全員
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

ヒロオ プラチナムジム(HIROO PLATINUM GYM)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅