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アピアランスビューティー 表参道店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/1
- 表参道で美肌に！腸活と肌荒れの関係の豆知識
- 『高級な美容液を使っているのに、肌荒れが治らない…』
『なんとなく顔色がくすんで見える』
そのお悩み、スキンケアだけでは解決しないかもしれません。
こんにちは、表参道の『アピアランスビューティー』です。
本日は、美容のプロが教える**【腸と美肌の意外な関係】**について。
■「肌は腸を映す鏡」と言われる理由食べたものを消化・吸収し、老廃物を出す「腸」が汚れていると、
体内に毒素が溜まってしまいます。
行き場のなくなった毒素は血液にのって全身を巡り、
最終的に「肌」から排出しようとします。
これが、大人ニキビや吹き出物、肌のくすみの正体です。
つまり、どんなに高い化粧水を使っても、
腸が汚れていては「濁った水」に栄養を与えているようなもの。
本当の美肌は、お腹の中から作られるのです！
■美肌を育む「腸活」の豆知識
今日から取り入れられる、簡単な習慣を2つご紹介します。
１． 『水溶性食物繊維』を意識する
ネバネバ食材（納豆、オクラ）や海藻類は、
腸内の善玉菌のエサになり、お掃除を助けてくれます。
お肌の透明感が欲しい方は、ぜひ意識して摂ってみてください。
２． 『深い呼吸』を心がける
横隔膜を動かす深い呼吸は、腸への刺激になります。
リラックスすることで副交感神経が優位になり、
腸の動きが活発になって、お肌のターンオーバーも整います。
■プロの『腸もみ』で最速の美肌ケアを『自分ではなかなかお通じが改善しない』
『お腹が張って苦しい』
そんな時は、当店の**【腸もみ×整体×小顔矯正 90分】**にお任せください。
プロの手技でお腹の深部から動かし、溜まった老廃物の排出を促進。
内側からデトックスすることで、
『施術後に肌のトーンが上がった！』と喜ばれるお客様も多いんですよ。表参道で、体の中から透き通るような美しさを手に入れませんか？
皆様のご来店、心よりお待ちしております！
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