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アピアランスビューティー 表参道店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/4
- 表参道でむくみ解消！意外な原因は【腸】にあり！！
- 『朝起きて鏡を見たら、顔がパンパン…』
『夕方になると足がゾウのように重い』
そんな【むくみ】にお悩みではありませんか？
こんにちは、アピアランスビューティー表参道店の五島です。
今回は、意外と知らない【むくみの正体】についての豆知識！
■むくみ＝水分の渋滞？
むくみは、血液中の水分が血管の外に染み出し、
細胞の間に溜まってしまうことで起こります。
これを回収してくれるのが『リンパ』ですが、
実はそのリンパの集中地点、どこにあるかご存知ですか？答えは、**『お腹（腸の周り）』**なんです！
■腸が固いと全身がむくむ！
全身のリンパの約6割がお腹周りに集まっています。
つまり、腸の動きが悪くお腹が冷えていると、
下半身から戻ってくるリンパの流れがせき止められ、
全身のむくみへと繋がってしまうのです。
『足がむくむから足を揉む』だけでは、
出口が詰まった状態で水を流しているようなもの。
根本からスッキリさせるなら、お腹のケアが一番の近道なんですよ。
■今日からできる！むくみ対策
１． 足首を回す
足首は「第二の心臓」であるふくらはぎを動かすスイッチ。
朝晩10回ずつ回すだけで、下半身の巡りが変わります。
２． 『常温』以上の飲み物を
内臓が冷えると巡りが一気に停滞します。
表参道でのカフェタイムも、なるべく氷なしを選んで
お腹を冷やさない工夫をしてみてくださいね。
■プロのケアで『溜めない体』へセルフケアでは限界を感じる頑固なむくみには、
当店の【腸もみ×整体×小顔矯正 90分】がおすすめです。
整体で骨格を整え、腸もみで巡りのスイッチをオン！
仕上げに小顔調整で全身のバランスを整えることで、
『一回でスキニーパンツがゆるくなった』
『顔のラインが全然違う！』と驚かれるお客様も多いんです。
表参道の落ち着いた空間で、全身の重だるさを脱ぎ捨てて、
軽やかな自分に出会いませんか？
皆様のご来店、心よりお待ちしております。
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