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リーム(Re:im)のブログ
プライベート
投稿日：2026/2/8
- 迷った時のセルフモニタリング
- 前回からの続きになります。
【セルフモニタリングの方法】
まずは、５個自分の良いところ、好きなところ、すごいと思うところ（特技）をあげてみて！
５個あげれたら10個、10個できたら15個。
最低10個くらいは上げてみて。
POINTは、固定観念に縛られずに考えること。
例えば、どこででも眠れる。とか、声が大きくて年配の方にも聞こえやすい。とか。
これってあまり良いことじゃ無いってことも捉え方ではめちゃくちゃ良いことになったりする。
気づかなかった、自分のいいところを発見できるよ！
まずはこの方法で10個上げてみてくださいね！
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