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駒込整体院

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駒込整体院のブログ

ビューティーのブログ一覧

54件のブログがあります

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  • 腰痛改善のストレッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/27
    投稿者:
    駒込 整体院
    腰痛改善におすすめのストレッチ方法をお伝えいたします♪筋力の低下だけでなく、柔軟性の低下も腰痛の原因となります。緊張した筋肉をほぐして血行を促すことで腰回りの筋肉が柔らか…続きを見る
  • 腰痛改善に効くツボ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/10
    投稿者:
    駒込 整体院
    血行を良くする方法として運動が最も知られてます。短時間で効果が期待できる方法には、ツボ押しによる血行促進もあります。会社の休み時間や寝る前など、ちょっとした空き時間を利用…続きを見る
  • 腰痛改善のストレッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/30
    投稿者:
    駒込 整体院
    腰痛改善におすすめのストレッチ方法をお伝えいたします♪筋力の低下だけでなく、柔軟性の低下も腰痛の原因となります。緊張した筋肉をほぐして血行を促すことで腰回りの筋肉が柔らか…続きを見る
  • 高濃度酸素オイルO2クラフト
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/26
    投稿者:
    駒込 整体院
    こんにちは!駒込整体院です!本日は当院で利用してくださってる方が沢山いるO2オイルについてご紹介致します!試しにスタッフに足首から膝裏にかけてオイルを塗ってみたら、こんなに…続きを見る
  • 姿勢が良いと痩せやすくなる
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/25
    投稿者:
    駒込 整体院
    こんにちは!駒込整体院です!姿勢が悪いと、太りやすいって知っていますか?それは、姿勢が悪いと筋肉が衰えて代謝が下がるからです。また、姿勢が悪いと内臓の働きも悪くなり、消化…続きを見る
  • なぜ浮腫むの??
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/12
    投稿者:
    駒込 整体院
    こんにちは!今日はなぜ身体は浮腫むのか?についてお話します!皆さん毎日仕事終わりに脚が浮腫むな、毎朝顔が浮腫むな、そもそもむくみってなに!?と思われる方も多いかもしれませ…続きを見る
  • 2Lの水を飲む代わりに炭酸水は飲んでいいのか?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/5
    投稿者:
    駒込 整体院
    こんにちは!水は飲みにくいので、水の代わりに炭酸水でもいいですか?よく聞かれます。結論から言いますと、糖類を含まないものなら、基本的にはOK!!しかし、残念ながらデメリット…続きを見る
  • V3ファンデーション!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/4
    投稿者:
    駒込 整体院
    こんにちは!駒込整体院です!本日はV3ファンデーションのご紹介です!何が他のファンデーションと違うの?と思われる方も多いと思います。V3ファンデーションには海綿から抽出される…続きを見る
  • ハム、ベーコンの危険性
    ビューティー
    投稿日:
    2022/9/29
    投稿者:
    駒込 整体院
    みなさんこんばんは!石野田です!今日は栄養学についてです!みなさんはハムやベーコンを食べることはありますか?手軽にタンパク質を摂取できて、朝ごはんによく食べる!という方も…続きを見る
  • ダイエットウォーター
    ビューティー
    投稿日:
    2022/7/19
    投稿者:
    駒込 整体院
    こんにちは!駒込整体院です!身体の約60%は水分で出来ています。飲んだお水は身体のあらゆる部分で使われ、約1ヶ月後に身体から排出されます。なので、、お水選びは大切なんです!…続きを見る
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