セイタイコツバンキョウセイクマノミセイタイインソウカイン
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- 埼玉県草加市中央１丁目６－１０ モールプラザ草加１階
- 草加駅より徒歩7分 ヨークマートモール内
くまのみ整体院 草加院のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2020/2/20
- 投稿者：
- くまのみ 草加店
・産後太ったかもしれない・骨盤が開いているような感じする・産前のズボンがはけない・肩こり・首凝りができた・腕の痺れや腰痛、睡眠不足が目立ってきた・足の付け根、股関節やお尻…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020/2/19
- 投稿者：
- くまのみ 草加店
皆さんは日常生活で首への負担はどのくらいか知っていますか？人は頭の重さが４～５キロあるといわれています！そのため首の角度が前に倒れるほど負担が大きくなります。１５度傾くだ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2020/2/17
- 投稿者：
- くまのみ 草加店
今回は「腱鞘炎」についてお伝えします！腱鞘炎の原因は主に手首や指の使いすぎと言われています。腱鞘炎になると、痛みや熱感が生じます。最近では、スマートフォンが普及したことに…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2020/2/16
- 投稿者：
- くまのみ 草加店
デスクワークや日常生活長く座っていると腰痛が出る方はインナーマッスルの一つである、「腸腰筋」の筋力低下が原因かもしれません。腸腰筋とは腰から骨盤、股関節についているインナ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2020/2/15
- 投稿者：
- くまのみ 草加店
扁平足は実は外反母趾になることがあります！！！そもそも偏平足ってどんなものなのか？！姿勢と同じように足にも正しい形、体重のかけ方があります。皆さん足の裏を見てみましょう！…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2020/2/15
- 投稿者：
- くまのみ 草加店
足の形はこの4点がくっつくのが理想です！Ｏ脚の方は、この４点がくっつくのが理想です！Ｏ脚の方は、この４点のどこかがくっつきません！Ｏ脚の原因には普段の姿勢や歩き方などが関…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2020/2/15
- 投稿者：
- くまのみ 草加店
デスクワークというと座る時間が長くなりますので肩や背中・腰・臀部に症状がでやすいです！また、PCｗ使う作業では、眼精疲労、頭痛も起こりやすいです。これらの症状に大きく影響し…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2020/2/14
- 投稿者：
- くまのみ 草加店
産前の状態から行くとお腹に赤ちゃんがいるのでその重みで腰が後ろに反っていきます。後ろへ体重が傾きすぎるとそのまま後ろへ倒れてしまいます。そうならないように頭の重心を前に傾…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020/2/12
- 投稿者：
- くまのみ 草加店
姿勢がゆがむ原因としてくる筋肉にインナーマッスルという筋肉が関係してきます！インナーマッスルという筋肉は普段立っているとき座っているときに意識せず使っている筋肉になります…続きを見る
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