セイタイコツバンキョウセイクマノミセイタイインソウカイン
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- 埼玉県草加市中央１丁目６－１０ モールプラザ草加１階
- 草加駅より徒歩7分 ヨークマートモール内
くまのみ整体院 草加院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/9/20
- 体幹トレーニングやっていきましょう！
- 最近、インナーマッスルと良く耳にすると思います。
実は、インナーマッスルはアウター筋の約5倍も存在していて
姿勢の維持に大きく関わっていることはご存じですか?
歪みの強い体は矯正施術を行う事で一時的に良い体になれますが、
どうしても筋力がないと(特に体幹周り)歪みがぶり返し
悪い姿勢を維持することで痛みへと変わってしまいます
身体には多くの筋肉が存在し、筋力は日常生活動作では鍛えることは難しく、使わない限り今ある筋肉は衰えていく一方です。外側の筋肉は身体を動かすのに必要ですが、内側の筋力を活性化する事で体温も上昇し免疫力向上も図れ、
健康的なお身体へと仕上がっていきます。
当院では中々鍛えにくいインナーマッスルに刺激を与えるEMSトレーニングメニューもご用意しております。
EMS施術はこんな方に是非お勧め！！
・体幹に自信がない
・どこに行っても良くならない体をどうにかしたい
・姿勢を根本的に良くしたい
・代謝を上げて痩せやすい体にしたい
EMS施術はお身体の内側の筋力に焦点を当てた施術方法です！
お身体の歪みを取り除き、今後の人生をより良くしていけるよう全力でサポート致します！
気になる方はぜひ当店に足をお運びください!(^^)!
スタッフ一同心よりお待ちしております！
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投稿者
くまのみ 草加店
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