セイタイコツバンキョウセイクマノミセイタイインソウカイン
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 埼玉県草加市中央１丁目６－１０ モールプラザ草加１階
- 草加駅より徒歩7分 ヨークマートモール内
くまのみ整体院 草加院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/10/6
- 猫背」は見た目だけの問題ではありません！
- こんにちは、くまのみ整骨院草加院です。
「昔から姿勢が悪いと言われる
「気づくと背中が丸まっている
「スマホやパソコンに集中していると、どんどん前かがみに…
こういった「猫背」のお悩み、当院にも多く寄せられています。
見た目の印象が悪くなるだけでなく、肩こり・首こり・腰痛・呼吸の浅さ・自律神経の乱れなど、身体にさまざまな悪影響を与えることをご存じでしょうか？
猫背になる原因とは？
猫背の原因はひとつではありませんが、主に以下のような要因が関係しています
長時間のDWやスマホ操作
運動不足による筋力低下
骨盤や背骨の歪み
ストレスによる自律神経の乱れ
小さい頃からの姿勢のクセ
特に現代人は、前かがみの姿勢をとることが多く、知らないうちに背中が丸まりやすくなっています。猫背が引き起こす不調とは？
猫背を放置していると、以下のような不調につながることがあります
頭が前に出て首や肩への負担が増加
肋骨の動きが制限され呼吸が浅くなる
血流やリンパの流れが悪くなり疲れやすい
自律神経が乱れ、睡眠の質や集中力が低下
慢性的な腰痛や肩こり、頭痛
猫背は、単なる「姿勢の悪さ」ではなく、全身の不調につながる可能性がある重要なサインなのです。
当院での猫背改善アプローチ
当院では、猫背の根本的な原因を探り、身体全体のバランスを整える施術を行っています。
骨盤や背骨の歪みの矯正
肩甲骨や背中周りの筋肉の緊張を緩和
正しい姿勢を維持するための体幹トレーニング指導
日常生活での姿勢・動作のアドバイス
一時的に姿勢を良く見せるのではなく、自然と良い姿勢が身につく身体づくりを目指します。
姿勢は「クセ」ですが、改善できます
「もう年だから治らない」「長年のクセだから無理」と思われる方も多いですが、身体は正しい刺激とケアを受ければ何歳からでも変わることが可能です。
猫背を改善することで、見た目の印象が若々しくなるだけでなく、疲れにくく、呼吸もしやすくなり、日常生活がぐっと楽になります。
最後に
姿勢の悪さは、習慣でつくられた「身体のクセ」です。
そしてそのクセは、プロの手で整え、正しい身体の使い方を覚えることで改善可能です。
「なんとなく背中が丸まっている気がする」
「疲れやすさが気になる」
そんな方は、ぜひ一度当院にご相談ください。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,980 ★【先着20人限定】くまのみ式全身整体 初回7580円→2980円！！
|
投稿者
くまのみ 草加店
サロンの最新記事
-
●2026/4/7
-
●2026/4/5
-
●2026/4/4
-
●2026/4/3
-
●2026/3/30
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（4）
- 2026年3月分（12）
- 2026年2月分（8）
- 2026年1月分（11）
- 2025年12月分（13）
- 2025年11月分（18）
- 2025年10月分（18）
- 2025年9月分（10）
- 2025年8月分（7）
- 2025年7月分（3）
- 2025年6月分（1）
- 2025年5月分（1）
- 2025年4月分（8）
- 2025年3月分（2）
- 2025年2月分（11）
- 2025年1月分（4）
- 2024年12月分（7）
- 2024年11月分（3）
- 2024年10月分（2）
- 2024年9月分（7）
- 2024年8月分（5）
- 2024年7月分（4）
- 2024年6月分（3）
- 2024年5月分（1）
- 2024年4月分（10）
- 2024年3月分（3）
- 2024年2月分（4）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（5）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（1）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（3）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（3）
- 2022年12月分（9）
- 2022年11月分（8）
- 2022年10月分（11）
- 2022年9月分（4）
- 2022年8月分（4）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（2）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（2）
- 2021年11月分（1）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（1）
- 2021年7月分（7）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（2）
- 2021年4月分（5）
- 2021年3月分（1）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（3）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（1）
- 2020年7月分（4）
- 2020年6月分（4）
- 2020年5月分（16）
- 2020年4月分（19）
- 2020年3月分（19）
- 2020年2月分（20）
- 2020年1月分（8）
- 2019年12月分（11）
- 2019年11月分（12）
- 2019年10月分（15）
- 2019年9月分（6）
- 2019年8月分（16）
- 2019年7月分（8）
もっと見る
くまのみ整体院 草加院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 ★【先着20人限定】くまのみ式全身整体 初回7580円→2980円！！
|
|
新 規 |
¥5,900 ★【人気No.1♪全身整体】くまのみ式全身整体 初回5900円
|
|
新 規 |
¥3,300 ★【肩こり改善コース】肩甲骨剥がし＋全身整体 初回3300円
|
|
新 規 |
¥3,300 ★【身体の土台から整え痩身&姿勢へ】美スタイル整体 初回3300円
|
|
新 規 |
¥3,480 【腰痛の方】骨盤矯正で腰に負担軽減！！¥7380→¥3480
|
|
新 規 |
¥3,480 【首こり・肩こり】でお悩みの方! パソコンやスマホの使いすぎ!? ¥3480
|
