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くまのみ整体院 草加院のブログ
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投稿日：2026/1/21
- 産後のママさんへ
- こんにちは！くまのみ整骨院草加院です。
出産という大仕事を終えたお母さん、本当にお疲れさまでした。赤ちゃん中心の生活が始まり、慣れない育児で自分の体のことはつい後回しになっていませんか？「腰が痛い」「肩や首がガチガチ」「体型が戻らない」「尿もれが気になる」――これらは、実は産後の骨盤の歪みが深く関係している可能性があります。
妊娠・出産時、骨盤はホルモンの影響で大きく開き、赤ちゃんが通る準備をします。問題は、出産後にその骨盤が自然に正しい位置へ戻らず、開いたまま・歪んだまま固まってしまうことです。骨盤は体の土台。ここが不安定だと、腰痛や股関節痛だけでなく、肩こり、むくみ、冷え、内臓下垂によるぽっこりお腹など、さまざまな不調につながります。
当院では、産後のお体に特化した産後骨盤矯正を行っています。強くバキバキ鳴らす施術ではなく、筋肉や靭帯の状態を丁寧に確認しながら、体に負担の少ないやさしい矯正を行うのが特徴です。「整骨院は初めてで不安…」という方にも安心して受けていただけるよう、カウンセリングを重視し、現在のお悩みや生活習慣をしっかりお伺いします。
産後1～6か月は、骨盤が最も整いやすいゴールデンタイムと言われています。この時期に正しくケアをすることで、体型の戻りが良くなるだけでなく、将来的な腰痛や不調の予防にもつながります。「もう何か月も経ってしまったから遅いかも…」と心配される方もご安心ください。産後1年以上経っていても、適切な矯正とケアで変化を実感される方は多くいらっしゃいます。
毎日頑張るお母さんだからこそ、自分の体を大切にしてほしい。赤ちゃんを笑顔で抱っこし続けるためにも、今のうちに骨盤から体を整えてみませんか？私たち整骨院スタッフが、あなたの産後の体を全力でサポートいたします。お気軽にご相談ください。
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投稿者
くまのみ 草加店
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