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くまのみ整体院 草加院のブログ
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投稿日：2026/2/15
- 「まだ若いから大丈夫」…本当にそうですか？
- こんにちは。くまのみ整骨院草加院です。
最近、当院に来られる患者さんの中で20代の方がとても増えています。
「整体や整骨院って、もっと年上の人が行く場所じゃないの？」
そう思っている方も多いかもしれません。でも実は、体の不調は20代から静かに始まっていることがほとんどなんです。
長時間のスマホ操作やデスクワーク、立ちっぱなしの仕事。
気づけば首や肩が重い、腰がだるい、朝起きても疲れが取れない…。
それでも「まあ寝れば治るか」「若いし平気」と放置していませんか？
その“なんとなく不調”、体からのサインかもしれません。
20代の不調は「歪み」と「クセ」が原因
20代の体の特徴は、回復力が高い反面、無理がきいてしまうこと。
痛みが一時的に引いても、姿勢の歪みや体の使い方のクセが残ったままだと、同じ不調を何度も繰り返します。
当院では、痛いところだけを見るのではなく、
・姿勢
・骨盤や背骨のバランス
・筋肉の使い方
までしっかりチェックします。
「自分の体って、こんなに歪んでたんだ…」
そう驚かれる20代の方、実はかなり多いです。
整骨院は“不調を治す場所”から“整える場所”へ
整体や整骨院は、痛くなってから行く場所と思われがちですが、
本当は「不調を繰り返さない体を作る場所」。
20代のうちに体を整えておくと、
・疲れにくくなる
・仕事や勉強の集中力が上がる
・将来の腰痛や肩こりの予防になる
と、いいことづくしです。
「将来の自分への投資」だと思って、体を整える習慣を始めてみませんか？
はじめての方も安心してください
「整体ってちょっと怖い」「バキバキされそう」
そんなイメージを持っている方もご安心ください。
当院では、無理な施術は一切行わず、丁寧な説明と優しい施術を心がけています。
分からないこと、不安なことは何でも聞いてください。
体が変わると、毎日の生活も変わります。
20代の今だからこそ、未来のために一歩踏み出してみませんか？
くまのみ整骨院草加院は、あなたの“これからの体”を全力でサポートします。
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投稿者
くまのみ 草加店
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